Recepten voor goedkope vis

Snelle couscous salade

Snelle couscous salade

Ik zal nog steeds goedkope ingrediënten gebruiken, maar de prijs geef ik niet meer.  zonnebloempitten, een eitje, blokjes kaas, vlees of vis kunnen allemaal als vervanging van de walnoten
Gezonde pasta bolognese

Gezonde pasta bolognese

Wil je gemakkelijk op de hoogte zijn van de nieuwste goedkope en gezonde gerechten van Kiwi&zo. Vis. In veel huishoudens is pasta een gerecht dat vaak op het menu staat
Food: Vis Stroganoff

Food: Vis Stroganoff

Een redelijk goedkope vis maar op de juiste wijze klaargemaakt is het echt mega lekker. Aangezien ik aan de  Côte 'Azur verblijf en ik hier een enorme keuze heb aan verse vis besloot ik verse vis te gaan halen en hier een soort "sudder gerechtje" mee te maken
London's calling

London's calling

Het is geen goedkope stad, maar als je goed zoekt kom je leuke en wat minder toeristische plekjes vinden
“Is dit gezond?” Nou… Heb je even?

“Is dit gezond?” Nou… Heb je even?

Je neemt super goedkope ingrediënten als bloem, maïs, chemisch vervaardigde E-nummers en wat specerijen, stopt ze in een kant-en-klaar zakje en je plakt er een prijsje van een Euro op
Indische rijsttafel maken

Indische rijsttafel maken

Vis en groenten in zoetzure saus. 1 klein blikje tomatenpuree, liefst de wat duurdere Delmonte, de goedkope kan ook maar is veel wateriger en dan heb je er 2 nodig. 1 klein blikje tomatenpuree, liefst de wat duurdere Delmonte, de goedkope kan ook maar is veel wateriger en dan heb je er 2 nodig
Zelf glutenvrije spaghetti maken

Zelf glutenvrije spaghetti maken

Dit is een manier om zelf glutenvrije spaghetti te maken van goedkope groenten zoals wortel of courgette, waarbij je alleen een eenmalige aanschaf hoeft te doen
Brood gezond of niet?

Brood gezond of niet?

Dit geldt met name voor de (goedkopere) fabrieksproducten, en naar mijn mening minder voor tarweproducten die je bij de bakker of natuurwinkel (biologisch) koopt