Recepten voor peer kiwi smoothie

Smoothie van peer, kiwi, banaan en basilicum

Smoothie van peer, kiwi, banaan en basilicum

Vind je een smoothie met basilicum erin een beetje gek. Prima toevoeging in je smoothie dus. Houd een paar blaadjes basilicum achter de hand voor de garnering op je smoothie
Boerenkool smoothie kiwi peer

Boerenkool smoothie kiwi peer

Tijd om hier een groene boerenkool smoothie van te maken. Ik gebruik, zoals gewoonlijk, alleen groenten en fruit in de smoothies, maar als je het lekker vindt kun je natuurlijk ook wat yoghurt toevoegen en wat chiazaad of gebroken lijnzaad
Smoothie met kiwi gold

Smoothie met kiwi gold

Schil de peer en haal het klokhuis eruit en snijd in stukjes. Schil de kiwi’s en snijd in stukjes. Smoothies, dat ik gek ben op deze vitaminebommetjes wisten jullie wellicht al
Rode smoothie met bietjes

Rode smoothie met bietjes

In plaats van een kiwi een appel of peer bijvoorbeeld. Vandaag geen groene maar een rode smoothie van rode bietjes
Vochtafdrijvende smoothie

Vochtafdrijvende smoothie

asperges, tomaat, bleekselderij, wortel, bietjes, venkel, komkommer, ananas, peer, citroen, perzik, meloen, druiven, cranberry’s en kiwi
Groene smoothie bowl met spinazie

Groene smoothie bowl met spinazie

Zo ga je te werkSnijd de peer in grove stukken. Topping fijngehakte pistachenoten geroosterde boekweit kokosrasp hennepzaad of bijenpollen een fijngesneden kiwi passievruchtenpulp of een fijngeprakte gele kiwi
Hoe maak je een perfecte groene smoothie?

Hoe maak je een perfecte groene smoothie?

Echte basis fruitsoorten voor een smoothie zijn banaan, mango, peer, appel, perzik of kiwi, deze fruitsoorten geven namelijk een wat dikkere structuur aan de smoothie
Vitamineboost; winter smoothie!

Vitamineboost; winter smoothie!

Schil en snijd de wortel en peer in kleine stukjes. Denk bijvoorbeeld eens aan aardbei, banaan, ananas, kiwi, kaneel, spinazie etc
Vitamineboost; winter smoothie!

Vitamineboost; winter smoothie!

Schil en snijd de wortel en peer in kleine stukjes. Denk bijvoorbeeld eens aan aardbei, banaan, ananas, kiwi, kaneel, spinazie etc
FOOD: 2x gezonde sapjes

FOOD: 2x gezonde sapjes

1 appel, 1 peer, 3-4 kiwi’s, 1, sinaasappel, 1 grapefruit, 150 gram druiven, 150 gram ananas. Van Ronald zijn ouders kregen we een slowjuicer cadeau voor kerst
Smoothies, smoothies, smoothies

Smoothies, smoothies, smoothies

Op zo’n moment komen smoothies in het zicht. Vandaag een aantal heerlijke suggesties en tips voor smoothies die je als ontbijt, lunch, tussendoortje of inderdaad na het sporten kan nemen
Chiazaadpudding ontbijt met fruit

Chiazaadpudding ontbijt met fruit

Quinoa ontbijt met gekarameliseerde peer en banaan. vers fruit (kiwi, frambozen, granaatappel pitjes. Ontbijt smoothie met havermout en banaan
Detox update & eetdagboek: week 3

Detox update & eetdagboek: week 3

sinaasappel kiwi sapjelunch. salade van rucola, avocado, blikje tonijn, cherry tomaatjes, 1/2 komkommer, 1 peer, handje noten en rozijnendiner. smoothie van geitenyoghurt, 1 banaan en een paar bramentussendoor. 1 peerdiner. 1/2 komkommer, 1 peer, handje noten en rozijnendiner. 1 peerdiner
Meer groente eten doe je zo!

Meer groente eten doe je zo!

Courgette/peer/meloen/water. Boerenkool/blauwe bes/avocado/kiwi/melk. Smoothies met groente. Naast fruit kan je ook heel groente in je smoothie verwerken
Groene Smoothies + Uitleg

Groene Smoothies + Uitleg

Een appel, peer, kiwi of sinaasappel volstaat ook prima. Degenen die mij al een tijdje volgen weten dat ik dol ben op Groente Smoothies
De ouderwetse restjesdag

De ouderwetse restjesdag

Bijvoorbeeld appels door de bietensalade, peer bij een geitenkaassalade en ananas is lekker bij alles
LMF Eetweek: 2015 week 2

LMF Eetweek: 2015 week 2

Na dochter Nynke naar school te hebben gebracht beginnen Lucas en ik de dag gezond met een lekkere ontbijt smoothie met kiwi, peer, havermout, blauwe bessen en jus d’orange