gezonde snacks

gezonde snacks

  • 108 Recepten
Kip Avocado Caprese Salade

Kip Avocado Caprese Salade

Kip Avocado Caprese Salade. Als het zo warm is smaakt een lekkere frisse salade heerlijk. Lekker met stokbroodje en kruidenboter erbij
Appeltaart met speltmeel

Appeltaart met speltmeel

Er zijn de laatste dagen genoeg redenen om een feestje te vieren. Eigenlijk is het natuurlijk al de hele maand feest op Mind Your Feed (heb je al mee gedaan met de Uzuma green juices winactie
Glutenvrije Havermout Appeltaart

Glutenvrije Havermout Appeltaart

Hij is redelijk snel te maken en bevat alleen maar gezonde ingrediënten. Mocht je voor Moederdag een heerlijke taart willen bakken, maak dan deze heerlijke vegan suiker- & glutenvrije Havermout Appeltaart
Gezonde appeltaart met havermout (mini’s)

Gezonde appeltaart met havermout (mini’s)

Laat de gezonde appeltaartjes eerst flink afkoelen voordat je ze uit de vormpjes tilt. Verwarm de oven voor op 180 graden en vet een muffinvorm in met kokosolie
Suikervrije koekjes van amandelmeel

Suikervrije koekjes van amandelmeel

Binnen een half uur heb je deze heerlijke gezonde koekjes gemaakt. Koekjes van amandelmeel. suikervrij en glutenvrij

BOEKWEITPANNENKOEKJES MET AARBEI EN KARAMEL

Boekweitmeel is niet alleen glutenvrij, maar bevat ook veel gezonde voedingsstoffen zoals magnesium, kalium en fosfor
Bloemkool nuggets uit de oven

Bloemkool nuggets uit de oven

Zin om gezond te snacken. Maak dan deze bloemkool nuggets. Lekker als tussendoortje. Wie heeft ze al eens geprobeerd
Koolhydraatarme tosti

Koolhydraatarme tosti

1 kleine bloemkool. 11 groot ei. 150 gr geraspte mozzarella kaas. 11/2 tl zout. 11/4 tl zwarte peper. 11 eetlepel boter, op kamer temperatuur
Tropische Pindakaas-Banaan-Kokosbonbons

Tropische Pindakaas-Banaan-Kokosbonbons

Ik vind bananen daarom het perfecte hoofdingrediënt voor een gezonde snack. Er zit bijvoorbeeld ook fosfor in (dit stofje draagt bij aan een gezonde spijsvertering, hormonaal evenwicht, eiwitvorming en herstel van cellen), ijzer, calcium (zou PMS-symptomen doen afnemen) en fytosterolen
Koolhydraatarme koffiecake (glutenvrij)

Koolhydraatarme koffiecake (glutenvrij)

Dit recept ontstond weer eens 'bij toeval'. Toen het kokosmeel óp was en ik dus ineens wat anders moest verzinnen (de chocolade-kokoskoeken die ik wilde bakken houden jullie nog tegoed
Koolhydraatarme huzarensalade

Koolhydraatarme huzarensalade

Super lekker deze salade. Ingrediënten voor 4 porties. • 1 (grote) bloemkool (in roosjes gesneden). • 3 el Zaanse mayonaise
Koolhydraatarme andijviestamppot

Koolhydraatarme andijviestamppot

De 'gewone' andijviestamppot kennen jullie natuurlijk allemaal en lijkt eigenlijk heel erg op deze koolhydraatarme variant