Gezond ontbijt en Granola

Gezond ontbijt en Granola

  • 20 Recepten
Oopsies: Koolhydraatarme broodvervanger

Oopsies: Koolhydraatarme broodvervanger

Gezien de ingrediënten smaakt het natuurlijk nog steeds wel een beetje naar ei, maar het is voor mij zeker een toevoeging aan mijn ontbijtopties naast de kwark, havermout en omeletjes
Koolhydraatarme kokospannenkoek

Koolhydraatarme kokospannenkoek

Ideaal als 'zoet' ontbijtje, maar natuurlijk ook zeer geschikt als dessert. Een heerlijk koolhydraatarm alternatief voor de 'gewone' pannenkoek die met melk en tarwebloem wordt gemaakt
Ontbijt met quinoa, appel en kaneel

Ontbijt met quinoa, appel en kaneel

Al een tijdje wilde ik eenontbijtje met quinoa maken, maar het kwam er elke keer niet van. Je kunt het heel makkelijk net als havermout klaar maken (quinoa koken met melk in een pannetje), maar ik koos ervoor om het in de oven te doensamen met appel, rozijnenenamandelen
Superfood ontbijt

Superfood ontbijt

Het volgendeontbijtrecept is supergezonden voedzaam. De ingrediënten zijn gewoon in de supermarkt te krijgen
Gezond ontbijt met walnoten, banaan en cacao

Gezond ontbijt met walnoten, banaan en cacao

Eengezondontbijt is fijn, je hebt direct een portie goede stoffenbinnen. Je vraagt je misschien af. Als gezondontbijtwisselen we regelmatig af met eengroene smoothie, havermoutpap, overnight oats, eengebakken eitje of gewoon yoghurt of magere kwark met noten, pitten, zadenenrozijnenen soms wat fruit
Gezond ontbijtje: Applecrumble

Gezond ontbijtje: Applecrumble

Mij kun je echt wakker maken voor een heerlijk ontbijtje. fruit met wat kaneel en rozijntjes. Nu de dagen weer kouder worden kies ik toch elke dag voor een heerlijk warm ontbijtje
Gezonde bosbes ontbijt muffins

Gezonde bosbes ontbijt muffins

Ik had nog blauwe bessen in de koelkast liggenen zo ontstond dit recept voor gezonde bosbes ontbijt muffins
Knapperige granola

Knapperige granola

Ze moet gezond zijn en dus met zo min mogelijk toegevoegde suikers. Thomas had me al tig keer met puppie ogen gesmeekt om granola voor hem te makenen eindelijk was ik in de juiste bakingmood om ermee aan de slag te gaan
Proteïne ontbijt: kwark met hennep poeder

Proteïne ontbijt: kwark met hennep poeder

Hoewel ik altijd op mijn voeding let vind ik het een uitdaging om steeds weer nieuwe recepten te bedenken die bijvoorbeeld veel eiwittenengezondekoolhydratenbevatten
Granola

Granola

bak recepten, Blog, ontbijt. De granola is aan het roosteren in de oven. Een reactie plaatsen. Home made granola is heerlijk voor in de yoghurt
Goud van oud: Koolhydraatarme crackers

Goud van oud: Koolhydraatarme crackers

Vandaag krijgt een 'oud' recept weer eenprominent plaatsje. Deze zelfgebakken crackers bijvoorbeeld. Onderstaand recept bewijst wel dat deze heel eenvoudig te maken zijn
Koolhydraatarme appel crumble

Koolhydraatarme appel crumble

Glutenvrij. In het weekend mag je jezelf best verwennen. Vind ik, en vindt ook Jessica van Eat Run Love. minder snelle koolhydraten, meer voedingsstoffen), maar lever je absoluut niets in aan smaak en smeuïgheid
Koolhydraatarme muesli / cruesli / granola

Koolhydraatarme muesli / cruesli / granola

Cruesli (wat eigenlijkeen merknaam is, dus officieel granola heet), is lekker met yoghurt of melk. Al eerder schreef ik dat ik heel graag zelf cruesli (gebakken muesli) maak omdat ik dan toe kan voegen wat ik zelf lekker vind