lacto/suikervrij

lacto/suikervrij

  • 39 Recepten
Kokoskoek zonder boter en suiker

Kokoskoek zonder boter en suiker

Enkele weken terug kocht ik een kilo gemalen kokos bij de toko. In een supermarkt is de prijs per kilo doorgaans rond de €9,-
quinoa quiche met spinazie en ricotta

quinoa quiche met spinazie en ricotta

Deze week is "Mijn Pop-Up Restaurant" opnieuw begonnen. Door de aanwezigheid van Sergio Herman als jurylid behoort dit programma tot één van mijn favorieten
Ommelander wortel muffins

Ommelander wortel muffins

Ze zijn werkelijk overheerlijk deze suikervrije wortel muffins van Ommelander oertarwe. Zacht en romig van binnen, met een knapperige touch van de pecannootjes en zoet & fruitig door de rozijnen
Wortelkokosmuffins - suikervrij

Wortelkokosmuffins - suikervrij

Wat heb je nodig voor 12 muffins. 200 gr speltmeel (of bijvoorbeeld ½ boekweit, half spelt). 2 theelepels bakpoeder
Havermout honingcake met bosbessen

Havermout honingcake met bosbessen

Het werd weer eens tijd om een lekkere cake te bakken. En dan grijp ik al snel naar de havermout omdat dat nu eenmaal een van mijn favoriete ingrediënten is
Recept: Havermout Ontbijt Cookie

Recept: Havermout Ontbijt Cookie

Ontbijten met koek. LEKKER. Eigenlijk moest het dus “ontbijtkoek” heten, maar daar hebben we een hele andere soort koek bij in gedachte dan deze
Muesli koeken

Muesli koeken

Zo het is weer even geleden dat ik een nieuw recept heb gepost, maar hier is er dan weer eentje. Drukke weken achter de rug met school en nog 5 dagen in Zuid Frankrijk geweest, de tijd vliegt voorbij
Recept: chocolate chip cookies

Recept: chocolate chip cookies

Vandaag is het tijd voor het eerste recept in de #30voeljefit challenge, een periode van 30 dagen waarin we je gedoseerd informatie geven over een gezonde leefstijl
Knapperige biscuitjes met chocoladevulling

Knapperige biscuitjes met chocoladevulling

En dan ben je zwanger en krijg je spontaan een enorme craving naar Lu Prince Fourré. Je kent ze wel, twee biscuitjes met chocolade- of vanillevulling
Kaasstengels

Kaasstengels

Soms heb je van die dagen dat je geen trek hebt in een zoet koekje of smeuïg cakeje maar een groot verlangen hebt naar iets cheesy-achtig
Appelmuffins met speltmeel

Appelmuffins met speltmeel

Ik eet graag desserten en taartjes. Soms maak ik een gezonde muffin zoals deze havermoutmuffins met blauwe bessen, maar ik hou ook van taartjes vol suiker en tarwe
Pasta met bloemkool en camembertsaus

Pasta met bloemkool en camembertsaus

Af en toe is het hier de hoogste tijd dat de kinderen weer eens wat groente tot zich nemen. Dan bak je op zondag nog hoopvol pannenkoeken voor ze, want ze eten de rest van de week vast weer gezond, maar op maandag weigeren ze de experimentele parelgortsalade met rauwe biet en alfalfa, en op dinsdag blijken ze snipverkouden te zijn en wordt de spinazie resoluut opzij geschoven
Pasta met yoghurt

Pasta met yoghurt

Zomaar weer een vegetarisch recept. Bij het doorbladeren van de Delicious kwam ik dit frisse pastarecept tegen, dat weer uit het boek Jeruzalem van Yotam Ottolenghi komt
Browniesss!!!!

Browniesss!!!!

Chocola, chocola of chocola. Ik denk vandaag. Chocola. )Ik heb wat geexperimenteerd met het maken van de ultieme suikervrije brownie
Wortelcake

Wortelcake

Ik ben behoorlijk van de cakejes de laatste tijd. ) Ik gebruik ze dan ook voor ontbijt of bij de lunch, of natuurlijk tussendoor wanneer ik iemand op de koffie krijg
Recept: Suikervrije Strawberry Bars

Recept: Suikervrije Strawberry Bars

Ik volg Laura Vitale al een tijdje op Youtube en vind haar recepten over het algemeen makkelijk te maken en erg lekker