Gezonde Taarten

Gezonde Taarten

  • 5 Recepten
Suikervrij hazelnoot schuimgebak

Suikervrij hazelnoot schuimgebak

HAZELNOOTSCHUIM 4 eiwit(ten) 0 khd 1 theelepel citroensap 0,2 khd snufje zout 0 khd vloeibaar of kristal Stevia/Sukrin zoetstof 0 khd naar eigen keus en smaak50 gram hazelnoten 3 khd grof poeder gemalen1 theelepel arrowroot of maïzena OPTIONEEL BOTERCRÈME 150 gram roomboter 1,2 khd, zacht, op kamertemperatuur1 eetlepel espresso 0 khd oploskoffie2 dopjes vanille essence 1 khd vloeibaar of kristal Stevia/Sukrin zoetstof naar eigen keus en smaak GARNEREN 25-50 gram hazelnoten 1,5 - 3 khd heel of gehakt
Recept: Gezonde kokoskoekjes

Recept: Gezonde kokoskoekjes

Laatst zag ik kokosmeel in de voorraadkast liggen. Ik ben thuis niet de enige die fan is van gezond eten, dus zo leer ik nog wel eens nieuwe dingen kennen in de voorraadkast
Gezond bakken – Chocolate chips cookies

Gezond bakken – Chocolate chips cookies

Het boek begint met wat uitleg over veelgebruikte ingrediënten tijdens het (gezonde) bakken. Voor deze gezonde versie gebruik ik uiteraard geen fabrieksbloem of wagonladingen geraffineerde suiker, maar chocolade met een hoog cacaogehalte en amandelmeel vol goede vetten
Gezonde cake met frambozen en appel

Gezonde cake met frambozen en appel

Tijdens de vakantie en de verhuizing niet echt gezond gegeten en in de aanloop naar de detox die ik in mei ga doen, wordt het weer tijd voor gezond eten en daar horen ook gezonde tussendoortjes bij