Havermout is nog steeds hartstikke hot anno 2015. Ik plaatste vorige week een blog met 3x snelle havermout ontbijtjes en wow, dat werd echt massaal bekeken
Avocado smoothie – Smoothies zijn niet alleen lekker, maar lenen zich goed om kinderen of moeilijke eters in één keer vol te proppen met gezonde dingen
Deze blender maakt zowel ijsjes als smoothies en soep in een mum van tijd klaar. Heb je weinig tijd om iets klaar te maken, dan vormen smoothies een snelle en lekkere manier om meer gezonde groenten en fruit te eten, zodat je met weinig werk en bijna geen afwas gezonder, langer en beter kan leven
250 ml amandelmelk 0 khd75 gr komkommer 1 khd4 deelblokjes of verse spinazie 0,4 khd1 stengel bleekselderij 1 khd2 el eiwitpoeder 1 el kokosolie vers geraspte gember OPTIONEEL naar smaak zoetstof Steviala sweet maple snufje zout