Salade gezond en maaltijden

Salade gezond en maaltijden

❤️ Gerookte zalm met ei in een maïs wrap

❤️ Gerookte zalm met ei in een maïs wrap

Een maïs tortilla gevuld met gerookte zalm, bieslook en ei, geserveerd met een heerlijke koolsalade. Terwijl ik dit recept voor jullie typ denk ik terug aan deze heerlijke maaltijd, ik zou het morgen zo weer kunnenmaken
Lunch: Gezonde, gevarieerde salade

Lunch: Gezonde, gevarieerde salade

In deze gezonde, gevarieerde salade vind je naast gerookte kipfilet en avocado ook diverse groentes. Om het mooi af te makenen net iets meer smaak te geven dan enkel peper en zout voegde ik bieslook toe aan de salade
Salade van bietjes, linzen, walnoten en geitenkaas

Salade van bietjes, linzen, walnoten en geitenkaas

Dit is een hele snelle, makkelijke salade die ook nog eens heerlijk smaakt. Ideaal voor een doordeweekse dag, voor een buffet en zeker ook voor de vakantie
Kikkererwten salade met gerookte zalm

Kikkererwten salade met gerookte zalm

Dit is laatste tijd mijn favo lunch-salade. citroensap. gerookte zalm, fijngesneden. Laat de kikkererwtenuitlekken in een zeef en snijd ondertussen de overige ingrediënten
Pittige garnalen salade

Pittige garnalen salade

LUNCH/VOORGERECHT - 15 MINUTEN - 2 PERSONEN *. Deze salade met garnalengebakken in rode peper en knoflook staat binnen 15 min op tafel
Lunch idee: salade met tonijn

Lunch idee: salade met tonijn

Mijn vriend houdt niet van tonijn, dus als ik alleen thuis ben, eet ik het vaak in eensalade. Ik vind de combinatie feta, paprika en tonijn altijd erg lekker, maar je kunt natuurlijk ook tomaatjes toevoegen
Griekse couscous salade

Griekse couscous salade

Heb je zin in een simpele zomerse salade. Als lunch, lichte avondmaaltijd of bijgerecht bij een barbecue
Gerookte zalm salade en vitamine D.

Gerookte zalm salade en vitamine D.

Er zateneven wat dagentussen mijn posts, maar dat maak ik goed met deze hele frisse lentesalade. Verdeel nu de zalm over de salade
Salade met gerookte makreel

Salade met gerookte makreel

Als je zin hebt in eensupergezonde lunch dan is dit bord vol groenen vis een aanrader. Een superzomerse salade
Kikkererwten salade

Kikkererwten salade

Zo zie je maar weer dat eengezonde lunch salademaken echt niet moeilijk is. Wil je mijn tips enrecepten om stap voor stap gezonderen vooral lekker eten in je mailbox ontvangen
WORTELSALADE MET KETJAP KIP

WORTELSALADE MET KETJAP KIP

Steeds maar die salade met rucola, veldsla of spinazie, dat gaat op eengegevenmoment ook maar vervelen
Quinoasalade – Moroccan style

Quinoasalade – Moroccan style

Oh yes, deze moroccan style quinoasalade gaat het goed doentijdens de barbecue. Ik ben fan van de quinoa van Lola quinoa, want deze groeit lekker lokaal in de Nederlandse buitenlucht
Salade met sperziebonen

Salade met sperziebonen

Ik ben echt niet iemand die kan leven op salades, maar ik eet ze graag. Verdeel ook de dressing over de salades
Frisse courgette komkommer salade

Frisse courgette komkommer salade

Ik eet zelf heel vaak eensalade. Als lunch maar ook bij het avond eten. Nu ik koolhydraatarm eet, eet ik nóg meer salades dan normaal