Toetjes Koolhydraatvrij

Toetjes Koolhydraatvrij

Gezonde chocolademousse (koolhydraatarm)

Gezonde chocolademousse (koolhydraatarm)

Gezonde chocolademousse, kan dat. Ja dat kan. En dan ook nog eens koolhydraatarm. Ja zeker. Deze lekker chocolademousse maak je met 3 basis ingrediënten en je kan er eventueel nog wat zoetstof aan toevoegen
Suikervrij hazelnoot schuimgebak

Suikervrij hazelnoot schuimgebak

HAZELNOOTSCHUIM 4 eiwit(ten) 0 khd 1 theelepel citroensap 0,2 khd snufje zout 0 khd vloeibaar of kristal Stevia/Sukrin zoetstof 0 khd naar eigen keus en smaak50 gram hazelnoten 3 khd grof poeder gemalen1 theelepel arrowroot of maïzena OPTIONEEL BOTERCRÈME 150 gram roomboter 1,2 khd, zacht, op kamertemperatuur1 eetlepel espresso 0 khd oploskoffie2 dopjes vanille essence 1 khd vloeibaar of kristal Stevia/Sukrin zoetstof naar eigen keus en smaak GARNEREN 25-50 gram hazelnoten 1,5 - 3 khd heel of gehakt
Chocolade avocado ijs

Chocolade avocado ijs

Niet alleen bananen, maar ook avocado’s dienen als prima basis voor een heerlijk ijsje. Deze versie is met chocolade en cacao nibs
RECEPT(EN): Avocado toetjes!

RECEPT(EN): Avocado toetjes!

Tijdens mijn zoektocht naar gezonde voeding heb ik ontdekt dat de avocado zeer geschikt is om geweldige en guiltfree toetjes op tafel te toveren
Koolhydraatarme mugcake 2x

Koolhydraatarme mugcake 2x

1 ei(eren) 0 khd 2 eetlepels citroensap 0,8 khd 2 eetlepels slagroom 0,8 khd vloeibaar zoetstof naar eigen keuze en smaak 2 eetlepels kokosmeel 1,7 khd 1/4 theelepel bakpoeder (wijnsteen) snufje zout GARNERING 0,5 khd naar eigen keus
Chocoladetaartjes: Koolhydraatarm en snel

Chocoladetaartjes: Koolhydraatarm en snel

55 gram amandelmeel 3,8 khd15 gram kokosmeel 1,3 khd Aman Prana 10 gram cacaopoeder 0,9 khd ongezoet1 theelepel bakpoeder (wijnsteen) 0 khd zoetstof 0 khd stevia of andere zoetstof naar smaak snufje zout 50 gram roomboter 0 khd1 theelepel vanille essence 0,5 khd OPTIONEEL2 ei(eren) 0,6 khd
Koolhydraatarme chocolade fudge

Koolhydraatarme chocolade fudge

WAARSCHUWING. MAKEN OP EIGEN RISICO. ( Het is té lekker). Ik blijf wat trek houden in zoetigheid sinds ik koolhydraatarm eet
Koolhydraatarme cheesecake zonder oven

Koolhydraatarme cheesecake zonder oven

Koolhydraatarme cheesecake zonder oven. Een koolhydraatarm dieet hoeft helemaal geen straf te zijn. Ik laat zien dat je een overheerlijke cheesecake zonder suiker kunt maken
Kokos chia pudding

Kokos chia pudding

By Leonie. Ontbijt. Kokos chia pudding. Ik ben dol op deze chia pudding met kokosyoghurt en eet het meestal als ontbijt
Gezonde marsepein

Gezonde marsepein

Ingrediënten. 85g amandelmeel. 25g sukrin (eventueel meer voor de zoetebekken). 1 tl citroensap, vers. 1 tl water
Paleo Kokospudding – Lactosevrij

Paleo Kokospudding – Lactosevrij

Afgelopen zondag hadden we mijn ouders te eten en toen mijn moeder vroeg. ‘Kan ik nog wat meenemen. ’ was mijn antwoord direct
Paleo Brownie Cakejes

Paleo Brownie Cakejes

Soms heb je zin in wat ontzettend lekkers maar geen zin om uren in de keuken te staan. Dan kun je deze super de luxe maar enorm eenvoudige brownie cakjes maken