Koolhydraatarm

Koolhydraatarm

  • 91 Recepten
Gevulde aubergine met kip

Gevulde aubergine met kip

1 kleine aubergine, over de lengte doormidden gesneden. 1100 g kipfilet, in kleine stukjes. 11 plak 30 + kaas
Portobello ham-geitenkaasburger

Portobello ham-geitenkaasburger

2 grote portobello champignons, steeltjes verwijderd. 13 plakjes rauwe ham. 11 el verse geitenkaas. 11. 5 el olijfolie
Aspergesoep met garnalen

Aspergesoep met garnalen

120 g garnalen. 1200 g groene asperges. 1250 ml groentebouillon. 11 el Boursin cuisine light. 10. 3 ui, gesnipperd
Venkelsoep met stukjes zalm

Venkelsoep met stukjes zalm

150 g zalm. 1200 g venkel, fijn gesneden. 11 el Boursin Cuisine light. 1200 ml groentebouillon. 10. 3 ui, gesnipperd
Auberginepizzaatjes

Auberginepizzaatjes

3 tl verse geitenkaas. 150 g aubergine in plakken. 150 g cherrytomaten in blokjes. 11 el tomatenpuree. 11 el olijfolie
Witlof lasagne - koolhydraatarm

Witlof lasagne - koolhydraatarm

3-4 stronken witlof witlof 3,5 khd 500 gr. schoongemaakt. 300 gram courgette 4,8 khd. 150 gram gerookte zalm 0 khd
Pastinaak mosterdsoep

Pastinaak mosterdsoep

1 blokje groentebouillon. 12 eetlepels grove mosterd. 11 eetlepel kokosolie. 11 teentje knoflook
Knolselderij gratin met Gruyère

Knolselderij gratin met Gruyère

1 ca. 400 gr knolselderij 20 khd2 tenen knoflook geperst200 ml slagroom 1 khd (het meeste blijft achter)50-100 ml heet water ½ blokje bospaddenstoelenbouillon nootmuskaat peper en zout 100 gr geraspte kaas Gruyère is lekker
Kabeljauw met romige venkelsaus

Kabeljauw met romige venkelsaus

2 moten kabeljauw 0 khd liefst vers viskruiden 1 kleine ui(en) 3 khd gesnipperd1 knol venkel 3,5 khd 175 gr schoongemaakt ghee of roomboter om in te bakken½ theelepel anijs- of venkelzaad 150 ml groentebouillon 0,3 khd van poeder of tablet70 gram crème fraîche 2,1 khdongeveer 1 tl arrowroot bindmiddel6 stuks wortel 3,5 khd of andere groente naar keuze dille garnering
Koolhydraatarme tortilla

Koolhydraatarme tortilla

75 ml water. 1Eiwitten van 6 grote eieren. 129 gr kokosmeel. 11/2 tl zout. 11/2 tl komijn. 11/2 tl chilipoederDoe alle ingrediënten in de blender en mix het tot het een fijn geheel is
Appel Kaneel Paleo Wafels

Appel Kaneel Paleo Wafels

Heb jij toevallig nog een wafelijzer staan. Dacht je dat je die met je nieuwe, Paleo levensstijl nooit meer zou kunnen gebruiken
Makkelijke Paleo Zalmcurry

Makkelijke Paleo Zalmcurry

Maak jij weleens zelf een curry. Hoe lekker het ook is, zo’n gerecht klinkt al snel exotisch, lastig en iets waar je heel veel ingrediënten voor in huis moet halen (en waar haal je die ingrediënten eigenlijk
Paleo Low Carb Pizza Crust Recipe – 4 Ingredients

Paleo Low Carb Pizza Crust Recipe – 4 Ingredients

Preheat the oven to 350 degrees F. Line a baking sheet with parchment paper. Mix all the ingredients together until a dough forms (you can use a food processor or just mix well manually)
Koolhydraat-arm Kaas-ui Brood

Koolhydraat-arm Kaas-ui Brood

Benieuwd naar meer koolhydraatarme recepten. Oke oke, Ik heb er aan toegegeven. Een koolhydraat-arm recept, het schijnt gezond te zijn