Leonie

Leonie

  • 46 Recepten
10x havermout recepten

10x havermout recepten

Als ik wil een baksel wil maken dat iets gezonder is dan mijn doorsnee receptuur, kom ik al gauw uit op havermout
Speltbrood uit de broodbakmachine

Speltbrood uit de broodbakmachine

Mijn favo geur is toch wel de geur van versgebakken brood. Het doet me denken aan bakker op de hoek van de straat waar ik als kind gewoond heb
Wat zijn gezonde tussendoortjes?

Wat zijn gezonde tussendoortjes?

Gezondheid, Life Inspiratie. Wat zijn gezonde tussendoortjes. Je hebt je keuze gemaakt. je wilt beter voor jezelf zorgen en gezonder gaan eten
10x snelle en gezonde snacks

10x snelle en gezonde snacks

Ik heb regelmatig zin om iets lekkers te eten. Om mezelf te ‘beschermen’ haal ik bijna nooit koekjes of chips in huis

Waar zitten koolhydraten in?

Als je een koolhydraatarm dieet volgt, is het natuurlijk belangrijk om te weten welke voeding rijk is aan koolhydraten

Alle airfryer recepten op een rij!

Na ruim 1 jaar heb ik aardig wat airfryer recepten geplaatst op mijn blog. Tijd voor een overzichtje dus
Gevulde paprika uit de airfryer

Gevulde paprika uit de airfryer

Groente eten is niet altijd even makkelijk en als ik mijn kinderen gewoon “saaie” groentes geef dan hebben ze daar vaak niet altijd zin in
Koolhydraat-arm Kaas-ui Brood

Koolhydraat-arm Kaas-ui Brood

Oke oke, Ik heb er aan toegegeven. Een koolhydraat-arm recept, het schijnt gezond te zijn. Na al mijn niet zo gezonde maar wel lekkere baksels, tijd om te gaan experimenteren met amandelmeel
Ontbijttaart met veel fruit, noten en havermout

Ontbijttaart met veel fruit, noten en havermout

Een collega van mijn won onlangs een lunch voor 10 personen van Hüttenkäse. Hoewel mijn collega de actie had dit gewonnen voor de afdeling van het ziekenhuis waar ik werk, kon ze er zelf helaas niet bij zijn
Recept: makkelijk grijpbare gezonde tussendoortjes

Recept: makkelijk grijpbare gezonde tussendoortjes

Om me heen merk ik veelal dat mensen deze maand weer gestart zijn met goede voornemens. Vooral “afvallen” na de (te) gezellige decembermaand hoor ik vaak
Mijn 10 favo seizoensgroente voor de maand april

Mijn 10 favo seizoensgroente voor de maand april

De lente is deze week aangebroken, de zon heeft vandaag heerlijk de hele dag geschenen, de klok is een uur vooruit gegaan en daarom een uur langer licht (heel fijn voor alle food-foto’s die bij daglicht geschoten worden) en daarom is het tijd voor ander soortige gerechten
Huttenkase pannenkoekjes met kiwi en banaan

Huttenkase pannenkoekjes met kiwi en banaan

1. Roer het ei, de huttenkase en tarwebloem tot 1 geheel. 2. Verdeel in 4 delen en bak ze eerst 3 min op middel laag vuur met de deksel op de pan, draai om, bak nog 3 min op middel hoog vuur
Healthy kwarktaart (4 ingrediënten!)

Healthy kwarktaart (4 ingrediënten!)

class="h-4 strong">Ingrediënten900 gram vruchtenkwark (ik gebruikte Optimel Kwark 0% Vet - Framboos) 10 gelatineblaadjes 15 dadels 100 gram havermout Toppings
Gezonde havermoutrepen

Gezonde havermoutrepen

27/08/2015. Gezonde havermoutrepen. Het vinden van gezonde tussendoortjes die goed vullen en ook nog eens makkelijk mee te nemen zijn vind ik best een uitdaging
Gezond tussendoortje: Kruidkoek

Gezond tussendoortje: Kruidkoek

Wij zijn dol op zoetigheid en vooral ontbijtkoek is een van onze favorieten. Veel mensen vinden ontbijtkoek een lekker tussendoortje en pleiten ervoor dat ontbijtkoek een verantwoord tussendoortje is, maar eigenlijk zit het bomvol (slechte) suiker
Luchtige, gezonde aardbeien puddingmousse

Luchtige, gezonde aardbeien puddingmousse

Snap. Jammer genoeg heb ik geen mooie foto's kunnen maken van deze verwennerij. Ik heb het vrij impulsief gefabriceerd, en was er helaas niet op voorbereid dat het gelijk de eerste keer zo goed uit zou pakken