Ik merk dat juist in de herfst en winter meer cliënten behoefte hebben aan warme ontbijtjes. een halve banaan ( bosbessen, frambozen, kiwi ook heerlijk
Doe de geprakte banaan in een kom, samen met de havermout, het ei, de melk en honing. Omdat er zoveel positieve reacties kwamen op het havermout taartje met appel, ben ik aan de slag gegaan met een nieuwe variant op dit recept
Havermout pannenkoeken met honing banaan & walnoten. Deze havermout pannenkoeken metbanaan heb ik gemaakt met net een beetje extra aandacht voor wat erin zit
gevuld met de geur van appeltjes met kaneel. ze net onder met amaretto en/of water. appelblokjes in een klein kommetje dat in de oven mag en doe de gewelde
Havermout pannenkoekjes metbanaan. Prak de banaan fijn in een kom. Roer het ei en de havermout erdoor, voeg het snufje kaneel toe en roer de blauwebessen erdoorheen
Hierdoor kun je ze makkelijk verwerken in warmehavermoutpap. De oer Hollandse havermoutpap vinden wij al lange tijd een heerlijk ontbijtje, zeker als we een wedstrijd of een pittige training op het programma hebben staan is dit een super ontbijt
Gezonde recepten met af en toe een guilty pleasure,. Hop, weg met alle suikers en gluten. Ik merkte namelijk dat ik door de Paleo eetwijze nooit meer last had van mijn darmen (lees pijn, hele erge pijn) dus helemaal terug naar een eetwijze met gluten ga ik nooit meer
Puur Suzanne. | Blog over gezond, puur & lekker eten
Inmiddels heb ik een snacklade in de vriezer met appelkoeken, mueslirepen en wat al niet meer. Let wel, dit is toch hele andere koek dan de brownies die mijn dochter maakt met suiker, roomboter, chocolade, framboos en pistache
Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.
Begin met een laagje havermout, dan een laagje yoghurt en vervolgens wat blauwebessen en amandelen. ontbijten met langzame, complexe koolhydraten zoals havermoutpap zorgt voor een stabiele bloedsuikerspiegel (de suikers worden langzamer afgegeven aan het bloed) en geeft langere tijd energie
Smelt de kokosolie in een warme koekenpan op middelmatig vuur. Omdat ik het een gedoe vind om ’s ochtends de oven aan te zetten bakte ik deze gezonde perencrumble methavermout gewoon in een koekenpan
Snel & Vol energie. Havermout, dat is toch van dat vieze strooisel waar geen smaak aan zit. een glas jus d’orange uit een pak, een bakje yoghurt met chocolade cruesli
Mmmm wafels…normaal gesproken vol met suikers, maar dat hoeft helemaal niet. Je kunt ook 2 puntjes afsnijden en dit serveren met een bolletje koolhydraatarm ijs. Klop de eieren 3-5 minuten luchtig met een ballongarde. Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) 3
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.