Hmmm, ze zijn echt super lekkeren je zult gewone pannenkoeken niet missen. Het bericht Gezonde oatmeal pancakes metkwarkverscheen eerst op Ramadanrecepten
Meer weten over eengezonde leefstijl, af van bijvoorbeeld buikpijn of slapeloze nachten. Ik merk dat juist in de herfst en winter meer cliënten behoefte hebben aan warme ontbijtjes
Uiteraard kun je ze ook lekkeretenmet vers zomerfruit (aardbeien, frambozen, bessen). Vandaag heb ik een heel eenvoudig maar ook weer erg lekkerontbijt recept voor jullie, ook al zal ik de laatste zijn die zegt dat je ze niet ook gewoon laat op de avond kunt bakken hoor
Een voedzaam, simpel enlekker begin van je dag. Als gezondontbijtwisselen we regelmatig af meteengroene smoothie, havermoutpap, overnight oats, eengebakken eitje of gewoon yoghurt of magere kwarkmetnoten, pitten, zadenenrozijnenen soms wat fruit
Eenlekker, gezonden toetje die er mooi uitziet, dat is dit kwark toetje met. Naast dat kaneel heel lekker is, brengt kaneel ook veel voordelenmet zich mee voor onze gezondheid
En het is dan helemaal fijn als ze ook nog eens super lekkersmaken, in dit geval naar appeltaart. Deze smoothie doet het goed als tussendoortje, maar kan ook prima als ontbijtdienen
Zeker als je niet van zware ontbijten houdt, kan een verse sap eengezonde oplossing zijn. Afvallen of eengezonde leefstijl als doel gesteld, maar lukt het niet vol te houden of mis je inspiratie
Buiten dat is het ook lekkeren snel, een prima product om veel lekkeredingen mee te maken dus. Het bericht Gezondontbijt van havermout met rauwe cacao verscheen eerst op Eerlijker Eten
Helemaal geen straf hoor, het maakt me juist lekker creatief. Omdat ik deze maand paleo eet moet ik mezelf dwingen om goed na te denken over wat ik ga ontbijten
De Latijnse naam van haver is avena sativa, wat ‘gezond gekweekt’ betekend. ontbijtenmet langzame, complexe koolhydraten zoals havermoutpap zorgt voor een stabiele bloedsuikerspiegel (de suikers worden langzamer afgegeven aan het bloed) en geeft langere tijd energie
Deze pannenkoekjes zijn snel klaar en hartstikke gezond. Maar als jij nu wel gewoon thuis benten zin hebt in eenlekkerontbijtje dan is dit echt een goed idee
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.