Voor de hartige trek is popcorn ideaal en zo kun je de zakken chips bij de tankstations weerstaan. Koop de ouderwetse pofmaïs en ga aan de slag met één van mijn 3 recepten
Een minisalade is een slimme manier om door de dag heen extra vitaminen binnen te krijgen. Wanneer je je tussendoortjes zelf maakt, kan je beter controleren wat je binnenkrijgt in zouten, suikers en vetten
Kennen jullie mijn recept voor healthy mini twixjes nog. Er moet echt geen snoepautomaat in de buurt staan als ik langsloop en niets te eten bij me heb rond die tijd, anders is de verleiding om er een snicker of twix uit te trekken groot
Zelf probeer ik zoveel mogelijk voorgezonde, natuurlijke voeding te kiezen. Maar ik ben ervan overtuigd dat je voor jezelf een balans moet vinden waar jij je lekker bij voelt
Voor de vegan chicks onder ons zijn we op zoek gegaan naar onze lekkerste vegan recepten. Vegan eten kan soms nog best een uitdaging zijn, maar het (af en toe) schrappen van alle dierlijke, en door dieren voortgebrachte producten uit je voeding maakt je in ieder geval bewust van wat je eet, toch
Voor het bereiden, bewaren, serveren en zelfs invriezen maak ik gebruik van Pyrex schalen. We komen tegenwoordig veel relaxter aan, doordat wij meerdere stops maken met één lange lunchpauze
Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.
Maak dan een mooie mix van de verschillende soorten fruit die je nog in de fruitschaal hebt liggen. Dit vergt iets meer voorbereidingswerk, maar als je aan het begin van de week en halverwege de week een aantal eieren kookt en in de schaal bewaart in de koelkast, dan ben je verzekerd van een gezonde, proteïnerijke snack met in het midden de dooier
Verder hebben we een koelbox die we op de sigarettenaansteker aan kunnen sluiten tijdens het rijden. Want een dilemma dat bij veel gezinnen naar boven komt wanneer er voor langere tijd gereisd gaat worden, is wat je kunt eten
De wekker wordt weer gezet zodat we in ieder geval weer op een vaste tijd gewekt worden en ’s avonds blijven de kinderen maximaal een half uur langer op dan normaal
In dit artikel deel ik wat ideeën voorgezonde snacks vooronderweg. Om een gezonde leefstijl te laten slagen moet je af en toe voorbereiden en voorbereid zijn
Vooral als je ze nog even in de extra pure chocolade (suikervrije) doopt. En niet geheel onbelangrijk, extra momenten waarop je ze groenten en fruit kunt aanbieden
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.