Voorbereiding: Snijd de avond voordien de mango in stukken. Snij een rijpe banaan in plakken en vries in.
De volgende ochtend: Haal de banaan uit de vriezer en haal de plakjes van elkaar.
Snijd de aardbeien in stukken.
Vul de blender met 200 ml vanillemelk.
Voeg de açai poeder en het fruit toe.
Mix tot je een gladde smoothie hebt.
Giet de smoothie in een glas.
Werk af met gehalveerde blauwe bessen.
Enjoy!
Instructies
Snij een banaan in plakjes, snij de aardbeien in stukken.
Giet de kokosmelk en het -water in de blender.
Voeg vervolgens het fruit, de havermout en het chiazaad toe.
Blend het geheel tot je een gladde smoothie hebt.
Giet de smoothie in een glas.
Werk af met toppings.
Smullen maar!
Een aardbeiensmoothie is mijn favoriet en daar wilde ik wel eens een variatie op maken. Doe de aardbeien en druiven in de blender en giet de yoghurt hierbij
Ik heb zelfs van de week nog aardbeien gekocht (ze waren in de aanbieding en dus enigszins schappelijk geprijsd) maar bevroren fruit doet het ook uitermate goed in je smoothie
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.