Deze recepten maak je met eiwitten en een handjevol andere ingrediënten. Je kunt eiwitten invriezen. Dat betekent natuurlijk enkel uitstel, maar je kunt zo genoeg eiwitten bij elkaar sprokkelen om dat ene lekkere recept in de gewenste hoeveelheid te maken
Dit is het eerste recept op mijn site waar eiwitpoeder in verwerkt zit. De cake is van zichzelf niet zoet, als je eiwitpoeder zonder smaakje gebruikt (zoals ik heb gedaan) wil je er misschien wat bij doen om het zoeter te krijgen
Ik ben al een tijdje aan het spelen met eiwitpoeder (waarom is het eventueel goed voor je. ) en heb een super simpel recept dat ik graag met jullie wil delen voor het maken van een enorm vullende, eiwitrijke pannenkoek
Uitsluitend eiwitten eten is onvoldoende om je doel te bereiken. ik heb alleen een pot eiwitpoeder voor de tussendoor als ik aan het werk ben, verder gebruik ik zowel plantaardig en dierlijke eiwitten kip,vlees, vis,eieren, kwark,noten,mozarella, huttekase etc, ik eet tussendoor, natuurlijke koolhydraten zoals fruit of griekse yoghurt, mais wafels etc, lunch veel salades zelf gemaakt met produkten die je gewoon in de supermarkt of markt kunt kopen
Dieet Ervaringen Voeding en Gezondheid. Samen gezond afvallen
Plantaardige eiwitten voor veganisten. ‘maar hoe kom je dan aan je eiwitten’. Grappig dat iedereen het binnenkrijgen van voldoende eiwitten toch ziet als grote uitdaging
Lekker gezond en eiwitrijk. De havermout geeft een lekkere bite aan het eiwit ijs. Je zou het ook in een vrieszak kunnen invriezen, maar ik spreek uit eigen ervaring dat een ijsmachine het beste resultaat geeft bij het maken van eiwitijs
En wat is de juiste dagelijkse hoeveelheid eiwitten. Dit artikel, geschreven door Fré Heylen van Wordfit, biedt wat meer inzicht in de fabeltjes en waarheden omtrent eiwitrijke voeding
Ik bedoel daarmee dat de basis omtrent koolhydraten, eiwitten en vetten niet duidelijk zijn voor mensen waardoor de vragen die ze stellen eigenlijk al foutief zijn
Wil jij snel wat eiwitten in de ochtend binnen krijgen. Dit is een heerlijk snel ontbijt gemaakt van magere kwark, frambozen, eventueel eiwit poeder, spelt pops, cranberry's en wat pecannoten
Als sportief meisje zijn eiwitten voor mij erg belangrijk. Ik probeer op de dagen dat ik hard sport dan meestal ook voor het slapen gaan nog wat extra eiwitten te eten of te drinken
Een vraag die ik tegenwoordig erg veel krijg, omdat ik zelf meer veganistisch ben gaan eten, is hoe ik in godsnaam aan voldoende eiwitten op een dag geraak
eiwitten, vetten & koolhydraten (macro), vitamines, mineralen en fytonutriënten(micro). Eiwitten zijn naast water het meest voorkomende bestanddeel van onze lichaamscellen
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.