00 uur
echt miste. De rest van de avond had ik het ook moeilijk. Ik kreeg zin in een broodje hamburger en chips. Na een goede bak geitenyoghurt en granola zat ik goed vol. Snel nog even een handje granola extra uit het vuistje genomen. De detox houdt mij ook een spiegel voor. Ik kom erachter dat als ik moe ben, ik ter compensatie ga eten. Waarom
Een uitgebreid verslag van de eerste detoxweek en mijn eetdagboek. Eerst een uitgebreid verslag hoe ik mij de eerste week voelde en daarna mijn eetdagboek per dag
Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.
Dit eetdagboek is ter inspiratie en niet voedingskundig onderbouwd. De detox houdt mij ook een spiegel voor en het lijkt alsof ik langzaam meer naar binnen kijk en in mijn schulp kruip
Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.
Als ik mijn eetdagboek zo terug zie, staat er niet veel groens tussen. Dan wacht ik geduldig nog een weekje tot na mijn detox met het maken van rijstloempia’s
Helaas heb ik de laatste dagen veel last van hooikoorts (of een bijwerking van de detox. Sommige van jullie hebben misschien al via social media gezien wat ik deze week allemaal gegeten heb maar ik zal hier mijn dagmenu laten zien
Ik heb weer een eetdagboek voor jullie. Ik heb weer een random week gepakt waar ik heb bijgehouden wat voor lekkers in allemaal heb gegeten, zodat jullie er hoop ik weer inspiratie uit kunnen halen
Zo dat was best een heel lekker en bijzonder eetdagboek voor mij, ik heb echt genoten deze week ook weer van het klaarmaken van allerlei lekkere dingen
Het is redelijk een zware week voor mij. Ik voel mij de hele week eigenlijk futloos en lig geloof ik elke avond voor 22. Week 3 van de voedselzandloper. Tijdens de lunch neem ik groentesoep (zonder ballen) en 2 speltcrackers met kaas en ei. Daarna at ik 2 kommen bami bakso. Ik eet eerst 2 speltcrackers met kaas en ei, en dan moet ik die kibbeling nog opeten. Maar er is dus één zak van 125 gr gesneuveld
Het is alweer een tijdje gelden dat ik mijn eetdagboek heb geplaatst dus het is de hoogste tijd. Aan de hand van foto's laat ik je zien wat ik allemaal heb gegeten de afgelopen week
Een paar dagen later dan normaal, maar het is weer tijd voor mijn eetdagboek. Aan de hand van foto's laat ik je zien wat ik ongeveer gegeten heb de afgelopen week
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.