Eetdagboek detox week 3
Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.
Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 2 gem
  • 1 en eetdagboek week
  • 2 even terug
  • 00 heb ik even gesnoept van stukjes komkommer en tomaatjes die voor het eten van de kinderen bedoeld waren
  • 2 rijstwafel + humus en 1 ei Tussendoor: –
  • 1/2 avocado + salade + makreel + rauwkost + olijfolie
  • avocado
  • olijfolie
  • 3 fruitspiesjes, olijven + walnoot/dadel
  • 1/2 courgette Tussendoor
  • 1 boekweitwrap + pikante hummus + platte peterselie
  • hummus
  • 4 blokjes geitenkaas
  • 1 banaan Lunch: wrap + pikante hummus + ronde rijst + ui + borlotti bonen + peterselie
  • 1/2 appel + 2 dadels Diner: veggie lasagne met gegrilde aubergine & courgette als “pasta vellen” + tomatensaus + spinazie + ansjovis + geraspte geitenkaas
  • 2 kiwi’s + sinaasappelsap + banaan
  • 3 rijstwafels + pikante hummus+ pecorino
  • 2 rijstwafels met pikante hummus
  • 00 uur naar bed met een e

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.