Scheid de eieren om eiwit te kloppen. In plaats van een gewone bruine boterham, kun je voor je lunch eens kiezen voor deze oopsie broodjes, die best te vergelijken zijn met een omeletwrap
Eigenlijk wat je zelf maar wilt qua vulling, zolang je maar twee spitskool bladeren hebt. Ik wilde al heel lang een recept plaatsen waarbij het brood van de wraps vervangen wordt door sla/kool bladeren omdat ik het een geniale vervanging vindt voor een wrap
Bereiding. Het voordeel van een omelet vind ik dat je er zo heerlijk mee kunt variëren. Snijd de kipfilet in kleine blokjes en bestrooi met peper en zout
De maanden maart, april en mei staan in het teken van de lente. Met de vulling van deze paprika’s kun je goed afwisselen, zo kun je ze bijvoorbeeld vullen met de groenten die je nog hebt liggen
Ik heb bij dit recept een soort bakje gemaakt vanham, maar dat hoeft natuurlijk niet. Met deze eimuffins, die je een dag van te voren klaarmaakt, is je ontbijt in ieder geval geen probleem meer
Maar omdat je hiervan maar een heel klein beetje gebruikt, je moet de rolletjes dus niet iedere dag de hele dag door eten (hoe lekker ze ook zijn) passen deze rolletjes goed in een koolhydraatarm dieet
wolferien | recepten en gedachtenkronkels van een bezige mama
Oopsiebread is gemaakt van opgeklopte eiwitten, creamcheese, baking soda en een klein beetje zout. Verder kan je ze naar eigen inzicht opleuken met kruiden of kaas
Bereiding. Koolhydraatarme lasagne van plakjes courgette, tomatensaus en parmezaanse kaas. Herhaal dit tot de ingredienten op zijn en eindig met een laag mozzarella en parmezaanse kaas
Recepten met Pasta » De lekkerste pastarecepten uit de Italiaanse keuken
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.