Snijd de gepelde eieren in stukjes en prak meteen vork tot grove 'korrels' ei. Maak een sausje van de mayonaise, Griekse yoghurt, mosterd, kerriepoeder en bieslook
Hoewel ik een voorstander ben van zo gezond mogelijke recepten, kan ik niet ontkennen dat die ene theelepel mayonaise echt onmisbaar is in deze eiersalademet Griekse yoghurt
Druk dit mengsel uit in de vorm tot een taartbodem met opstaande rand. Verdeel de broccoli en wortel/knolselderij over de bodem en leg de spekjesertussen
Vegetarisch eten is een feest! | lekker en gevarieerd vegetarisch
Klik om te delenmet Twitter (Wordt in een nieuw venstergeopend)Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venstergeopend)Klik om dit te e-mailen naar eenvriend (Wordt in een nieuw venstergeopend)Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venstergeopend)Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venstergeopend)Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venstergeopend)Klik om op LinkedIn te delen
Doe de eigeel in eenkommetjeen prak het meteen vork waarna je het mengtmet de yoghurt. Ik eet het vaak als lunch op eenvolkoren of zuurdesemcrackertje met wat sla en komkommer, maar eiersalade is natuurlijk ook een perfecte spread op feestjes enpartijenen is misschien wel de populairste spread van allemaal
Deze eiersalade is lekker smeuïg gemaakt metHüttenkäse in plaats van mayonaise. Ik ben dol op eiersalade, maar eet het niet zo vaak vanwege het hoge aantal calorieën dat erin zit
En zo is de griekse yoghurt cake met banaan ontstaan. Het is niet te vergelijkenmeteen gewone cake door de smeuïge structuur maar zeker een heel goed alternatief
Toch was het niet vervelenden zijn de brownies met veel liefde op gegaan. Griekse yoghurt is misschien niet het eerste ingrediënt wat je in een brownie zou verwachten
Ik had weer ontzettend veel zin om te bakkenen iets metyoghurtenbosbessentrokken me aan. Na jarenbakkenmet allerlei soorteningrediëntenben ik er inmiddels wel uit wat ik ‘gemiddeld gezien’ kan aanbevelen qua hoeveelheden, dat neemt niet weg dat de structuur anders kan zijn bij andere ingrediënten
Met deze groeneyoghurt smoothie heb je binnen vijf minuten al een halve ons te pakken. Ik dronk hem vanmorgen als ontbijt samenmeteen gekookt ei, maar hij is ook lekker als tussendoortje
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.