Het bericht Etenvoorjeleven + Receptvoorwittebonensoep verscheen eerst op Blij Suikervrij. Hij is tevens de auteur van het bekendere boek “Eat to live“, waarin hij de principes uitlegt van, ja bijna letterlijk, hoe je moet etenvoorjeleven
Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker
Soms pureer ik de soep niet al te fijn zodat er nog wat aardappelstukjes inzitten, voor extra bite. Maar doe wat je hart je ingeeft, soep zonder ziel is niet lekker
Meer weten over seizoensgroenten, in deze blogs vertel ik er meer over. Voor het antwoord lees je de blog en het recept van pompoensoep met gember rode peper en kokos
Gebruik nu de staafmixer en mix de soep mooi glad. 1Kastanjechampignons (250 gram ). 1knoflook (2 teentjes ). 1Groentebouillon (2 blokjes ). 1Gemberpoeder (1/2 Theelepel )Smelt de boter in de soeppan op middelhoog vuur en snijdt ondertussen de sjalotten, de waspeen en de zoete aardappel in grove stukken. Zodra de boter gesmolten is voeg je de sjalotten met de waspeen toe en pers je de knoflook uit boven dit geheel, schep dit zo nu en dan om en bak dit gedurende +/- 2 minuten Zet een waterkoker aan met het water. Voeg nu het gekookte water, de 2 bouillonblokjes (uiteraard kun jehiervoor ook een eigen gemaakte groentebouillon gebruiken) en de laurierbladeren toe, kook dit geheel nu 15 minuten Snijdt ondertussen de kastanjechampignons en de courgette (ontdaan van de zaadlijsten) in plakjes, hak ook de peterselie alvast fijn. Na de 15 minuten kooktijd voeg je de courgette met de champgnons en de peterselie toe aan de soep, kook dit geheel nog een minuut of 5 Snijdt de oesterzwammen in grove stukken. Kook nog 5 minuten zachtjes door en dan is de soep gereed
*De bereiding van dit recept op tv kan iets afwijken van deze omschrijving. Ingrediënten voor Quinoa met wittebonen en mais 400 gr quinoa 200 gr gerookte spekblokjes 1 ui 100 g maiskorrels 100 g wittebonen (voorgekookt) 10 blaadjes munt 400 g pastinaak 1 prei 1 gele paprika 100 g crème fraîche 2 groentebouillon blokjes olie 1 l water 1 avocado Wat drinken we erbij
Gebruik nu de staafmixer en mix de soep mooi glad. 1Kastanjechampignons (250 gram ). 1knoflook (2 teentjes ). 1Groentebouillon (2 blokjes ). 1Gemberpoeder (1/2 Theelepel )Smelt de boter in de soeppan op middelhoog vuur en snijdt ondertussen de sjalotten, de waspeen en de zoete aardappel in grove stukken. Zodra de boter gesmolten is voeg je de sajlotten met de waspeen toe en pers je de knoflook uit boven dit geheel, schep dit zo nu en dan om en bak dit gedurende +/- 2 minuten Zet een waterkoker aan met het water Voeg nu ook de zoete aardappelstukken toe en bak deze nog een minuut of 3 mee. Voeg nu het gekookte water, de 2 bouillonblokjes (uiteraard kun jehiervoor ook een eigen gemaakte groentebouillon gebruiken) en de laurierbladeren toe, kook dit geheel nu 15 minuten Snijdt ondertussen de kastanjechampignons en de courgette (ontdaan van de zaadlijsten) in plakjes, hak ook de peterselie alvast fijn. Na de 15 minuten kooktijd voeg je de courgette met de champgnons en de peterselie toe aan de soep, kook dit geheel nog een minuut of 5 Snijdt de oesterzwammen in grove stukken. Kook nog 5 minuten zachtjes door en dan is de soep gereed
Mijn voorliefdevooreten & koken bestaat al zolang als ik het me kan herinneren. En als je veel met eten aan de slag gaat in de keuken vraag jeje vanzelf af hoe het zit met factoren zoals de herkomst, de voedingswaarde en de werking van voeding op je lichaam
Snij de tofu in blokjes en voeg deze samen met de mais uit blik en wakame toe aan de soep. PrintTwitterFacebookWhatsAppGoogleE-mailMeerLinkedInPinterestRedditPocketTumblr
Wij maken dat best vaak, om ervoor te zorgen dat we lekker veel groenten eten. Ik maakte dit soepje toen we na een verjaardag best laat thuis kwamen, maar we nog niet echt avondeten op hadden
Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker
H. e. t. r. c. p. v. o. m. d. l. h. a. f. i. n. g. z. s. A. k. w. j. b. u. E. N. x. '. Z. 2. 4. K. I. G. R. D. T. 3. 5. 0. (. C. ). 1. ,. 9. L. W. J. P. M. B. V. y. ë. O. 6. e g
veel natuurlijke beweging nemen, gezond eten, maar een glaasje wijn op zijn tijd. verklaring die de wetenschap geeft voor die langere levensduur van de Françaises
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.