4 flinke
handen spinazie
blikje mais
blikje kidneybonen
1 gele
of rode paprika in stukjes gesneden
1 uitje
in kleine stukjes gesneden
1 rijpe
avocado, geschild en ontpit
2 rijpe
limoenen
1 eetlepel
rijs
200 graden
voor ongeveer
45 minuten
Controleer tussendoor of ze al gaar zijn
1 limoen
en de siroop
Sauteer of stoom de spinazie in een pan en zet opzij
Snijd de zoete aardappels open en vul eerst met een laagje spinazie en versier vervolgens met de kidneybonen, mais, paprika, ui en als laatst een flinke schep avocado dip
Volgens mij was dit het eerste recept wat ik maakte metzoeteaardappel. De combinatie met de linzen en de kruiden is echt heerlijk, en ik maak het elke herfst/winter wel een paar keer
Zoeteaardappelmet kikkererwten uit de oven, bomvol smaak en een sausje die alles mooi samenbrengt. Doe alle ingrediënten van de saus bij elkaar in een kommetje en meng het door elkaar met een vork
Ik kies vandaag voor een heerlijke vegetarische curry met rode linzen en zoeteaardappel. Snijd de zoeteaardappel in kleine blokjes, snipper de ui en verhit wat olie in een koekenpan
Puur Suzanne. | Blog over gezond, puur & lekker eten
Zalmfilet met Tzatziki saus. Maak vervolgens met een vork willekeurig op een aantal plekken gaatjes in de zoeteaardappels en besprenkel hem met een beetje olijfolie
Heerlijk samen met een lekkere biologische rookworst, van bijvoorbeeld. Kook de knolselderij samen met de boerenkool totdat deze gaar is Snijd de bloemkool in gelijke stukken Kook deze in een aparte pan met de tenen knoflook Stamp de knolselderij met de boerenkool tot stamppot Maak van de bloemkool en de knoflook een puree en meng deze door de boerenkoolstamppot
Snijd de avocado in blokjes en bak in een grillpan met wat olijfolie op hoog vuur. nl ging ik vandaag heel veel video's opnemen met de mannen van Four Creating en dat is vét leuk
Opmerkingen
millyd
Heerlijk!! Ik heb er nog stukjes jalapeno pepers door gedaan en een beetje ijsbergsla er bij geserveerd.
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.