Gevulde zoete aardappel met zwarte bonen en guacamole
I Love Detox
I Love Detox
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 15 gram
  • 24 gram
  • 2 zoete aardappelen, ik heb gekozen voor de rode schil en witte binnenkant. De oranje kan ook!
  • 2 eetlepels kokosolie extra vergine
  • 2 keer kwart theelepel cayennepeper poeder
  • 2 keer kwart theelepel komijnzaad
  • 200 gram zwarte voorgekookte bonen uit glazen pot
  • 200 ml vegetarische bouillon zonder gist
  • 2 avocado’s
  • 8 roma tomaatjes
  • Ruime eetlepel guacamole kruiden ( Heb je deze niet, gebruik dan een knoflookteen en een sjalot)
  • 2 eetlepels limoensap
  • 60 gram gehakte babyspinazie
  • Zachte geitenkaas
  • Oven, bakpapier en keukenmachine

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.