Gezonde en romige wraps met zoete aardappel
Miss Craftsy
Miss Craftsy
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 4 personen
  • 400 gram kipfilet
  • 400 gram zoete aardappel
  • 200 ml pomodoro
  • 100 gram mais
  • 100 gram zwarte bonen
  • 1 ui 1 el paprikapoeder
  • 1 tl chilipoeder
  • 1/2 el komijn
  • 1/2 el knoflook
  • 1 el koriander
  • 8 meergranen wraps
  • 100 gram kwark
  • 100 gram ricotta
  • 1 el peterselie
  • 1 el Italiaanse kruiden
  • Cook Time
  • 30 min
  • Total Time
  • 40 min
  • Prep Time
  • 10 min
  • Cook Time
  • 30 min
  • Total Time
  • 40 min
  • 612 calories 87 g 98 g 8 g 46 g 3 g 423 g 234 g 10 g 0 g 4 g
  • Nutrition Facts
  • Serving Size
  • Total Fat 8g
  • Saturated Fat 3g
  • Total Carbohydrates 87g
  • Dietary Fiber 10g
  • * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
  • fat
  • protein
  • carbs

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.