Maar ik had wel echt zin in een lekkere gezondelunch. Het was lunchtijd, ik wilde net even naar de supermarkt gaan om wat te halen toen het begon te stortregenen
Het voordeel van een omelet vind ik dat je er zo heerlijk mee kunt variëren. Leg een grote deksel op de pan, dan hoeft de omelet niet gedraaid te worden
Eigenlijk is een frittata een veredelde omelet. Je bakt hem eerst aan in een pan en vervolgens plaats je hem onder een grill om de bovenkant te laten garen en bruinen
Nog meer gezonde, lekkere recepten en voedingstips. Met als doel altijd het beste uit mezelf te halen vind ik een gezonde levensstijl uitermate belangrijk
Ook als lunch. Ik zit op dit moment echt een beetje uit te puffen op de bank (met deze omeletroll) en ik heb eindelijk even tijd om rustig een blog te typen
Altijd weer lastig, wat gaan we eten als lunch. De salade bestaat uit onder andere kikkererwten, appel, tonijn en avocado, en bevat geen “sla” zoals de meeste salades
Geloof me wanneer ik zeg dat deze gezondelunch jouw dag een boost gaat geven. Vandaag beginnen we de week extra goed, met een heerlijk en verrassend lunch-idee
Ik eet het vaak als lunch op een volkoren of zuurdesemcrackertje met wat sla en komkommer, maar eiersalade is natuurlijk ook een perfecte spread op feestjes en partijen en is misschien wel de populairste spread van allemaal
Daarom heb ik deze lunch salade met honing-mosterd-dille saus gemaakt voor Paul zijn verjaardag. Tonijnsalade maakte ik al jaren op dezelfde manier, maar een maandje geleden wilde ik eens iets anders
En dit super gezonde gerecht is natuurlijk naast ontbijt ook geschikt als lunch. Leg de omelet op een bord en beleg het midden met zalm, komkommer en kiemen
Deze omelet wrap met kipfilet en spinazie is een van mijn favorieten voor in mijn lunchbox. ei, eiwit, eiwitten, kipfilet, omelet, omelet wrap, spinazie, wrap
Bovendien is het een makkelijk lunch recept, je kunt het zelfs meenemen naar je werk (koud is het ook lekker), maar het is ook een prima gerechtje als je ’s avonds geen zin hebt in te veel toestanden en snel een voedzame maaltijd op tafel wilt hebben staan
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.