Kwarkbolletjesmet rozijnen, banaan & kaneel – Ik weet niet hoe dat bij jullie thuis is, maar sinds ik moeder ben, zijn de krentenbollen niet om aan te slepen
Oh zo lekker en met allemaal goede ingrediënten zoals havermout, banaan en proteïnes. Prak en roer alles goed met een vork door elkaar totdat je een gladde mix krijgt
Maar yoghurt met muesli, een smoothie met havermout of iets van die strekking is wanneer je paleo eet ook geen optie, omdat daar overal granen/koolhydraten inzitten
Een ontbijt pizza met een gezonde bodem van havermout en met toppings als banaan, pindakaas en chocolade die ik een tijd geleden ontwikkelde voor Firgirls
Serveer de gezonde wentelteefjes met de gebakken appeltjes en wat gehalveerde walnoten. Nu bak ik nog steeds wentelteefjes, omdat dit zo gezellig en Oer-Hollands is, maar dan liever iets meer gezonde wentelteefjes
Ik zal mijn vijf favoriete ontbijtjes metkwarkmet jullie delen, die alles behalve saai zijn. Je kan ze makkelijk weg laten of vervangen met (een beetje
Mix de eieren met de kwark in je keukenmachine of klop het met een garde los. Je kunt ze toppen met elk soort fruit dat jij maar lekker vindt, heerlijk in combi met honing
Ik probeer veel te variëren in ontbijt, van havermout tot smoothies en van pancakes tot yoghurtjes. - Neem een weckpotje of een groot glas en begin met een laagje Griekse Yoghurt
Metpancakes als ontbijt wordt opstaan een feestje. Pancakes. Deze havermout pannenkoeken met banaan heb ik gemaakt met net een beetje extra aandacht voor wat erin zit
Deze havermout ontbijtcake met banaan bak je upside down. In vergelijking met ander fruit levert een banaan meer calorieën en zeker bij rijpe bananen is het suikergehalte hoger dan bij bijvoorbeeld een appeltje
Zet de wafelijzer aan en vet deze goed in met wat kokosolie of olijfolie. Afgelopen week had ik echte serieuze cravings voor een gezonde wafel maar tot mijn spijt was mijn wafelijzer dus stuk
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.