Gezonde ontbijtmuffins
From Fat To Fit
From Fat To Fit
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • Gezonde ontbijtmuffins Ik heb vaak periodes dat ik wekenlang met hetzelfde ontbijt. De ene keer is dat appeltaart havermout, dan weer wekenlang kwark, rijstewafels met beleg, van alles maar altijd in periodes! Op dit moment zit ik in een gezonde ontbijtmuffins periode! Ik maak 1 keer per 2 weken een bakblik vol en heb dan 12 gezonde ontbijtmuffins, ideaal! ‘s Avonds haal je er 1 (of twee, dat ligt aan je eetlust!) uit de vriezer en de volgende ochtend heb je een lekker en gezond ontbijtje!
  • 120 gr havermout
  • 2 rijpe bananen
  • 3 eieren 2 tl kaneel
  • 30 gram gebroken lijnzaad
  • Merg van 1 vanillestokje 1 tl bakpoeder
  • snufje zout
  • 120 gr gedroogd fruit
  • 12 walnoten/pecannoten

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.