Oatmeal pancakesmet kwark, aardbeien en banaan. Oats (havermout) is te koop in elke winkel. Het bericht Gezonde oatmeal pancakesmet kwark verscheen eerst op Ramadanrecepten
Een ontbijt pizza met een gezonde bodem van havermout en met toppings als banaan, pindakaas en chocolade die ik een tijd geleden ontwikkelde voor Firgirls
Pizza daar zijn veel mensen gek op alleen zitten pizza’s vaak vol calorieën en ongezonde dingen… Maar wat als ik je nu vertel dat je kan ontbijten met pizza en dat het ook nog eens verantwoord is
Maar yoghurt met muesli, een smoothie methavermout of iets van die strekking is wanneer je paleo eet ook geen optie, omdat daar overal granen/koolhydraten inzitten
Laat even afkoelen en geniet van je gezonde koekjes. Verdeel deze over de bakplaat en druk plat zodat je koekjes ongeveer een halve centimeter dik zijn
De muffins worden gemaakt methavermoutpap waardoor ze heel erg smeuïg zijn. Vul muffinvormpjes of een ingevette muffinvorm met een flinke eetlepel van het mengsel
Het bericht Simpel gezond bananenbrood verscheen eerst op Kiwi&zo, gezonde en goedkope recepten. En ik had geen zin om naar de supermarkt te gaan, dus het is een simpele versie geworden met wat ik in huis had
Net zo lekker, maar een stuk gezonder. Pancakes for breakfast. Appel-kaneel, bosbessen met cacao of gewoon rode vruchten met wat honing, de variatiemogelijkheden zijn eindeloos
Vet de vormpjes in met een beetje boter, en giet het beslag in de vormpjes. Mix alle ingredienten in een blender behalve de cacao nibs & rozijnen tot een gladde massa
Opmerkingen
Nienke Koerts
Lekker en snel klaar.
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.