Ik heb er inmiddels al heel wat uitgeprobeerd maar meestal zijn ze heel zwaar door de amandelmeel of notenpasta of smaken heel erg naar ei (en dan bak ik liever een omelet)
Vanmorgen maakte ik dit recept als ‘toetje bij het ontbijt’ (of als snack halverwege de ochtend). Pre-paleo was ik altijd groot fan van koffiebroodjes, en Deense broodjes bij het ontbijtbuffet in hotels waren favoriet
De pannenkoeken worden mooi goudbruin. Goed voor 3 wraps/pannenkoeken20 gram kokosmeel (geen geraspte kokos. Verwarm wat kokosolie in een pan (ik gebruikte de pannenkoekenpan) en gebruik 1/3 van het beslag (hoeveelheid grote soeplepel). Goed voor 3 wraps/pannenkoeken
Voeg de kokosmelk en vanille toe aan de eieren. Wat is er nou lekkerder dan pannenkoeken. Laat de appelringen bakken tot de onderkant licht bruin kleurt (is afhankelijk van hoe dik je beslag om de appelringen is) en draai ze om
We hebben vandaag een lekker en gezond recept voor jullie, namelijk havermout pannenkoeken. The post Gezonde havermout pannenkoeken appeared first on Lekker en Simpel
Dit recept voor pannenkoekenvan eiwitten is super gezond. Deze pannenkoeken vullen goed. Ik heb al vaker het belang van voldoende koolhydraten uitgelegd
Eet Geniet Leef! | Healthy food will make you feel good!
Helaas halen maar een paar procent van de Nederlanders dit dagelijks. Dit is ook nog eens een echt budget gerecht, omdat je in principe alle leftovers van de vorige dag kunt gebruiken
Na het succes van de wrap van sla met kipfilet (recept hier), de Oosterse sla wrap (recept hier) en de sla wrap met garnalen en omelet (recept hier), introduceer ik een nieuwe variant
Pannenkoeken zijn toch wel mijn favoriete ontbijt. Natuurlijk zou ik het liefst alles zelf verbouwen in mijn eigen tuin, wat van ver komt fairtrade kopen en zo veel mogelijk zelf maken maar helaas gaat dat niet altijd
Je kunt boekweitpannenkoeken vullen met groenten en noten. Het resultaat daarvan is dat er te veel glucose wordt opgenomen waardoor je bloedsuikerspiegel daalt
Ik houd van chocolade … en ik denk dat meer mensen dat hebben. Het is naast de donkere smaak van cacao natuurlijk de combinatie van suiker en vet die chocolade voor ons onweerstaanbaar maakt
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.