Ik had er op gerekend om havermoutpap op de tafel te zetten vooriedereen, maar na een overdadig nieuwjaarsbuffet en iets te veel drank de avond ervoor, besloot ik dat ik er iets bijzondersvan moest maken
gewokte groente (koop geen voorgesneden zakje daar zitten bijna geen voedingsstoffen meer in) van wortel, courgette, bokchoy (chinese kool), broccoli, rode peper, knoflook, kerry kruiden + chinese noodles, cashew noten
Na een halfslachtige poging om een gezondere versie te creëren met havermoutmeel en te weinig geduld met het afkoelen (met uitlopende glazuur tot gevolg en dus geen mooi kruis), ben ik toch maar gegaan voorde traditionele versie
Vervang ook de melk voor een plantaardige melk die je kunt vinden. Ingrediënten die je in de meeste internationale supermarkten ook kunt vinden, óf met ingrediënten die je makkelijk kunt vervangen door een ander gezond alternatief
Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker
Eenvoudig zelf te maken, supersimpel met uitsluitend gezonde ingredienten. Klaar is je zelfgemaakte ” ChiaEnergieReep ” een ECHT gezond tussendoortje,voor het stillen vande ” Lekker Trek “
Niks mis mee en zeker gezonder dan al die zoete cereals muffins en wafels maar er zijn ook gezonde alternatieven voor al die zoetigheid zoals deze wafels
Waar onze mooie traditie de laatste tijd vooral in het nieuws komt vanwegede Zwarte-Piet-discussie, willen wij ons liever richten op leukere en lekkerdere zaken
Een gezondestartvande dag, makkelijk, lekker en voedzaam. Als je bij het lezen vande titel nu denkt dat het door de karnemelk niet zoet gaat zijn dan heb je het helemaal mis
Opmerkingen
marjongerdes
Krijg niets te zien....
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.