Hij is redelijk snel te maken en bevat alleen maar gezonde ingrediënten. Zie foto van mijntaartbodem. Leuk als je laat weten hoe de appeltaart bij jouw is geworden en tag mij in je bericht/foto dmv #nataliesgreenkitchen
Agar Agar koop je bij de biologische winkel of toko, maar let wel op dat je de kleurloze en smaakloze variant koopt, ik kocht een keer de oranje variant met oranjebloesemsmaak
Floraa, Voedingsdeskundige Den Bosch, Gezond Eten Blog, Voedingsadvies
Doe alle ingrediënten (behalve de pruimen en amandelen) in de blender en blend tot een romig geheel. (Opent in een nieuw venster)Klik om af te drukken (Opent in een nieuw venster)Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Opent in een nieuw venster)Klik om op Google+ te delen (Opent in een nieuw venster)Vind ik leuk
125 gram havervlokken. 175 gram amandelmeel of fijngehakte blanke amandelen. 125 gram kokosvlokken. 150 gram gedroogde cranberries. 150 gram (blauwe) rozijnen. 125 gram pompoenpitten. 125 gram zonnepitten - 30 gram lijnzaad. 11,5 volle theelepel cacaopoeder. 150 gram maple syrup. 14 volle eetlepels waterVerwarm de oven voor op 175 graden. 1Schep er 4 eetlepels water overheen en plaats de bakplaat voor ongeveer 15 minuten in de oven. Schep na 5 minuten en na 10 minuten een keertje om zodat het niet aanbrandt. 1Je hebt nu je eigen gezonde granola gemaakt
Sterker, het is mijn ultieme ik-heb-geen-zin-om-te-koken-maar-wil-toch-iets-gezonds-recept. Toch eet de gemiddelde Nederlander nog geen kilo bonen per jaar, en elders in de wereld is het ook al niet veel beter gesteld met de bonenconsumptie
En na mijndetox is dit één van de eerste dingen die ik ga eten. Ik probeer mezelf het snacken nu eerst een beetje af te leren, maar mocht ik toch een keer trek krijgen in iets als chips, dan maak ik deze gewoon
) in het assortiment en laatst is daar ook een gezondeappeltaart aan toegevoegd. Sinds kort ben ik mijn eigen bedrijfje gestart in het verkopen van suiker-, gluten- en lactosevrijetaartjes
Puur Suzanne. | Blog over gezond, puur & lekker eten
1Roerbak alles totdat het net beetgaar is. 1Wanneer de eieren een beetje gestold zijn verdeel je de gebakken groenten gelijkmatig over het ei. 1Bak de omelet nu rustig verder totdat de onderkant goudbruin is en de eieren bovenop genoeg gestold zijn om de omelet een keer dicht te vouwen. 1Gebruik eventueel een deksel van de pan om de bovenkant iets sneller te laten stollen
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.