Samen met het toegevoegde fruit zijn groene smoothies rijk aan aminozuren, voedingsvezels, chlorofyl, vitamines, mineralen, sporenelementen en antioxidanten
Floraa, Voedingsdeskundige Den Bosch, Gezond Eten Blog, Voedingsadvies
Zelf gebruik ik bij voorkeur m'n magimix keukenmachine voor dit soort smoothies, het grote metalen mes in combinatie met de blendermix zorgt ervoor dat alles perfect vermalen en gemengd word
En wees maar eerlijk als je de foto’s in deze post bekijkt associeer je de groene kleur van deze smoothies zeer waarschijnlijk met alles behalve een zoete smaak
Een tijdje terug maakte ik voor de eerste keer een groene smoothie. Ik heb hierbij niet gelet op de hoeveelheid, begin met een beetje en vul aan tot je een glad, vloeibaar mengsel bekomt
Waarom zijn (groene) smoothies ook alweer zo gezond. We kozen deze keer voor een smoothie met rood fruit zoals frambozen, bosbessen & aardbeien en verse spinazie
) Een heerlijke groene smoothie met onder andere avocado en sinaasappelsap. Groene smoothie. En dan kun je heerlijk gaan genieten van je verse groene smoothie
Met deze groene yoghurt smoothie heb je binnen vijf minuten al een halve ons te pakken. Ik dronk hem vanmorgen als ontbijt samen met een gekookt ei, maar hij is ook lekker als tussendoortje
Een wáánzinnig lekkere groene smoothie met banaan, spinazie & groene appel werd het eindresultaat. Kies trouwens als het even kan voor een lekker rijpe banaan (het liefst met mooie bruine sproetjes)
Dan kun je vast deze homemade reinigende groene soep gebruiken. Ben jij dit jaar vol goede moed begonnen met gezond eten, maar merk je dat het soms eenvoudigweg gewoon even niet lukt
En wat is er dan beter dan de dag te beginnen met deze heerlijke groene zomerse smoothie…. Deze lekkere verkoelende smoothie is top als ontbijt, met lekker veel fruit en groenten erin, een boost voor in de ochtend
Mix alle ingredienten met de machine door elkaar. ) Doe de knoflook, basilicum, kaas en pijnboompitten in de keukenmachine, samen met 3 eetlepels van de olijfolie
Smoothies zijn een fantastische manier om snel vitamientjes binnen te krijgen. Ik had ze de laatste tijd even op een laag pitje staan, maar sinds kort drink ik er weer elke dag een
Thaise groene curry met garnalen, een makkelijk recept voor een snelle oosterse hap. Toen ik de supermarkt safari deed, ontdekte ik dat producten van de oosterse schappen vol zaten met vage ingrediënten
Laat de tomaten met limoenschil en -sap een kwartiertje op laag vuur stoven in pan met deksel erop. Mijn vriendin had niet alleen maar kilo's rijpe tomaten, ook nog kilo's groene
Een ideale vrucht voor een gezonde groene smoothie. Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Google+ te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend) 1 persoon
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.