Pel de sinaasappelen snijd in vier stukken. Maken die groenesmoothies, want ze zijn naast dat ze prima te doen zijn ook súper gezond eneen extra oppepper wanneer je lichaam dat nodig heeft
Smoothies zijn een fantastische manier om snel vitamientjesbinnen te krijgen. Eenbanaan zorgt daarnaast voor de nodige natuurlijke suikers die goed zijn voor een dosis energie
Vanmorgen, bij het krieken van de dag, was ik spinazie aan het wassen voor mijn groenesmoothie. Voeg de appelen de olie toe en mix opnieuw tot een gladde massa
We hebben al eenseengroenesmoothie met spinazie, avocado enbanaan gemaakt, maar dit keer laten we de avocado achterwege, gebruiken we bevrorenbanaanenvoegen we sesamzaadjes toe
Vanochtend startte ik de dag met eensmoothie met bleekselderij. Eerlijk gezegd proef je voornamelijk de peer dus dat de smaak van de overheersende bleekselderij bleef achterwege
spinazie, avocado, banaanensinaasappel. De banaan overheerst een beetje, maar niet te veel. Een paar sinaasappelspersen, avocadootje erbij enmixen maar
In plaats van met mango maak ik deze smoothie ook vaak met het sap van twee sinaasappels, het sap van een halve citroen, de banaanen de spinazieblokjes
Voeg de banaan, ijsklontjes ensinaasappel toe en zet de blender nog even aan. Deze groenesmoothie met kokos en spinazie is een prima manier om de dag mee te beginnen
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.