Laat je me weten of deze havermoutontbijt cake net zo lekker vindt dan ik. Controleer (met een sateprikker) even of hij gaar is, de tijd kan afhangen van de type oven
Bestrooi de pannenkoek met kaneel, fruit zoals bosbessen, honing of ahorn siroop. Zet het vuur laag en laat je pannenkoek een minuut of vijf gaar worden
Pizza daar zijn veel mensen gek op alleen zitten pizza’s vaak vol calorieën en ongezonde dingen… Maar wat als ik je nu vertel dat je kan ontbijten met pizza en dat het ook nog eens verantwoord is
D Of eigenlijk hadden we natuurlijk al een huis, maar ik heb het over een grote mensen huis. Een ontbijt pizza met een gezonde bodem van havermout en met toppings als banaan, pindakaas en chocolade die ik een tijd geleden ontwikkelde voor Firgirls
Eventueel kun je nog een scheut melk of water toevoegen maar het moet niet te nat worden). Deze havermoutontbijt muffins kun je vooraf maken en zo heb je iedere dag een verantwoord en makkelijk ontbijtje
Meestal eet ik yoghurt met granola ofhavermout. staafmixer of blender. Perfect alsontbijt. Door de kersen licht zoet, door de havermout en chiazaad boordevol vezels en lekker vullend
In Nederland eten we ze bij de koffie en Amerika worden ze alsontbijt gegeten. Schillen in niet nodig want als de pompoen gaar is is de schil ook zacht en kun je de pompoen met de staafmixer of in de blender helemaal tot moes pureren
Geef je mij een bord nasi, een flinke tosti, of een flink bord havermoutpap en ik eet het op. Diepvriesfruit koop ik vaak bij de Lidl of Aldi, hier is het een stuk goedkoper
Dus heb je dit weekend iets te vieren of wil jij jouw ochtenden wat kleur geven, serveer dan deze ontbijt smoothie met havermout en jouw dag kan niet meer stuk
Precies of er zit ergens een klein Peggytje in mij dat op zo'n dagen, met zo'n start, compleet de overhand neemt en ongezonde dingen eist (én krijgt) voor de rest van de dag
Als jij mij al langer volgt heb je dit allemaal staan in je goed gevulde voorraadkast. Inderdaad zo is het net een pizza en de havermoutontbijt pizza is geboren
Lekker eten met Linda - Stap voor stap gezonder en vooral lekker eten.
Geef je mij een bord nasi, een flinke tosti, of een flink bord havermoutpap en ik eet het op. Diepvriesfruit koop ik vaak bij de Lidl of Aldi, hier is het een stuk goedkoper
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.