Ook leuk om te lezenBanaan ei pannenkoekjesGezonde chocoladetaartBananenbrood met appel en rozijnenGezonde mueslirepenHet perfecte paasontbijtAppeltaarthavermout
De oer Hollandse havermoutpap vinden wij al lange tijd een heerlijk ontbijtje, zeker als we een wedstrijd of een pittige training op het programma hebben staan is dit een super ontbijt
Zet een nachtje in de koelkast (of toch minstens een uurtje) en voila, daar is je havermoutontbijt. Overnight oats, dat is simpelweg een catchy term voor havermoutpap die een nachtje in de koelkast doorbracht
havermoutvlokken. Wat eten jullie altijd voor ontbijt. Doe de havermout in het potje. Bij mij is het doordeweeks 9 van de 10 keer 'overnight oats', oftewel havermout die je 's nachts koud laat wellen en de volgende ochtend koud opeet. 25 gram havermoutvlokken
Voeg als laatst nog de havermout toe en roer dit er doorheen met een pollepel of spatel. Het is weer eens hoogste tijd dat er een ontbijt artikel online komt
havermout, amandelmelk, chia zaadjes en pompoenpitten zitten ze propvol gezonde voedingsstoffen. Deze heerlijke muffins zorgen voor een echt power ontbijtje
Hak de hazelnotenfijn in de keukenmachine en meng met het meel, de havermout, en de bakingsoda. Dit is een lekkere, niet echt zoete muffin die vooral leuk is als ontbijtmuffin met bijvoorbeeld nog een lekkere smoothie bij
Elke dag ontbijten met havermoutpap gaat op een gegeven moment ook zo vervelen. een mooie combi van havermout, spelt, eieren, bananen, noten en ander fruit
Dit recept Banaan Havermout Pannenkoek is een heus ontbijt feestje. Oh zo lekker en met allemaal goede ingrediënten zoals havermout, banaan en proteïnes
Deze havermout pizza is overheerlijk en de moeite om eens te proberen. Pizza daar zijn veel mensen gek op alleen zitten pizza’s vaak vol calorieën en ongezonde dingen… Maar wat als ik je nu vertel dat je kan ontbijten met pizza en dat het ook nog eens verantwoord is
Een ontbijt pizza met een gezonde bodem van havermout en met toppings als banaan, pindakaas en chocolade die ik een tijd geleden ontwikkelde voor Firgirls
Dus goed te gebruiken bij het ontbijt maar ook voor of na je workout. Deze havermoutmuffins maak je in een handomdraai, en zijn handig om overal mee naar toe te nemen
Zo maakte ik ook deze zomerse smoothie met mango, kokos, aardbei en havermout. In de zomer eet ik bijna geen ontbijtpap, maar kies ik eerder voor mijn favoriete zomerse ontbijt bircher muesli of voor een heerlijke smoothie
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.