Snijd de kipfilet in dunne reepjes en die samen met de gepelde tomaten er bij. Wanneer je deze curry eet met bloemkoolrijst, wortelpeterselie of bijvoorbeeld sla, heb je een overheerlijke koolhydraatarme maaltijd
Blus af met de melk en de witte wijn, laat koken en het mengsel wordt nu dikker. Kook de kipfilets in een pannetje water zacht, maar er blokjes of stukjes van en laat afkoelen
Halveer de peper in de lengte en verwijder met een scherp mesje de zaadlijsten. Bestrooi de bruine bonen met de rest van de selderij en serveer met de rijst
Ditmaal vullen we de wraps vegetarisch en traditioneel met bonen en rijst. Blus het geheel met het water, kruid met de komijn, koriander en chilivlokken, meng goed
Verhit de olie en laat daarin de stukken kip bruin-. olijf- en de zonnenbloemolie met elkaar. 1 in stukken gesneden kip of. 1 kilo kipdrumsticks. 2 kippenbouillonblokjes
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.