Een paar sinaasappels persen, avocadootje erbij en mixen maar. Zo’n groene smoothie kan tien keer hip zijn, ik neem zoiets alleen maar als ik het ook echt lekker vind
Groene groenten zijn een bron van eiwitten, vitaminen, mineralen en anti-oxidanten. We kozen deze keer voor een smoothiemet rood fruit zoals frambozen, bosbessen & aardbeien en verse spinazie
Een staafmixer werkt natuurlijk ook, maar doet hier iets langer over. Niet iedereen heeft een gezonde eetlust in de morgen en daar is deze ontbijt smoothiemet havermout en fruit ideaal voor
Een staafmixer werkt natuurlijk ook, maar doet hier iets langer over. Niet iedereen heeft een gezonde eetlust in de morgen en daar is deze ontbijt smoothiemet havermout en fruit ideaal voor
Doe alle ingredienten in een blender / keukenmachine / staafmixer en pureer tot een gladde smoothie. Je ontdekking van de smoothies kan dan mooi samen gaan met de ontdekking van deze vrucht
Deze smoothie van onze blogger Susanne maken we van verschillende kiemgroenten metfruit. Met de verschillende kiemen kun je eindeloos variëren en je eigen smoothie samenstellen
extrafruit, nootjes of muesli om te decoreren. Schenk de smoothie in een kom of schaaltje, en decoreer hem met bijvoorbeeld verschillende soorten fruit in stukjes, nootjes, cacao nibs, chia zaadjes of muesli
– Doe alle ingrediënten in de blender en mix kort tot een heerlijke smoothie. Ik maakte een groene smoothiemet tropisch fruit een lekkere, zomerse smoothie is het resultaat
Dus maakte ik van een deel van het fruit samen met wat magere yoghurt een heerlijk frisse smoothie. Pureer alle ingrediënten samen in de blender of met een pureerstaaf
Je kunt er voor kiezen om lijnzaad over de smoothie te strooien voor een extra bite. Mix het opnieuw. Een groene smoothie smaakt altijd en zit barstenvol vitamines
Ze gingen precies dezelfde ingredienten in de blender en dronken we met zijn allen een smoothie. Gisteravond vertelde ik dochterlief dat we ‘s ochtends een smoothie hadden gedronken
Another smoothie. I used some of my homemade mango juice for this smoothie, you can of course use store bought mango juice or make some using my recipe
Even mixen maar, inschenken en klaar is Kees. Drink fruitsmoothies dan altijd met een rietje. Deze smoothie smaakt zoet, zit vol met vitamines en mineralen en ziet er ook nog eens gezellig uit
en mixen tot je een homogene massa bekomt. Ik heb mij gewaagd aan mijn eerste smoothie. Mijn Thermomix hielp mij daar natuurlijk bij en in minuutje werd deze heerlijkheid geprepareerd
Dan is het een kwestie van alles goed blenderen of mixenmet je staafmixer en klaar is je smoothie. Diepvriesfruit is ideaal voor het maken van een frisse smoothie, omdat je drankje zo ook meteen lekker koel is en een beetje lijkt op een milkshake
etenvaneefke | Wekelijks nieuwe recepten. Eerlijk en puur: geen pakjes
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.