Doe het vruchtvlees van beide avocado's in de blender. Zwarte bonen, uitgelekt. Met dank aan Dani VennenHayden Quinn Kip tortillas met guacamole ensalsa
Kiptoevoegen, en komijn, kurkuma & chilipoeder. Heerlijk om de volgende dag als salade te eten, bijvoorbeeld meteen beetje tomaat & feta er aan toegevoegd
Maal het geheel fijn en verdeel de helft van de salsamet de kipen laat minimaal een uur marineren. Giet de rijst af en voeg de andere helft van de salsa toe en laat de rijst nastomen in de pan meteen deksel erop
Beleg ondertussen het middenvan de wraps met de avocado en schep het kip-bonen- mengsel erop. Laat ondertussen de kidneybonenenmaisuitlekkenen verwarm ze de laatste minuut mee
Verdeel de rijst over de borden, leg de kipengroente er op en giet er flink wat salsa verde over. Smeer de kipdelen hiermee in en leg ze op de venkelen spruitjes
Volgens de auteurs van World Food Café is dit gerecht typisch Braziliaans, ik heb echter wel het eenen ander gewijzigd en toegevoegd dus authentiek zal het niet meer zijn
Meng het goed, zodat alle kipvoorzien is van. Snijd de kip in blokjes van ca. gefermenteerde boontjes meteen heel eigen smaak, je moet er vanhouden, wij
Nu post ik niet daar het recept van, maar wel van deze versie metkipfiletenkidneybonen. Van de week at ik ze toevallig gevuld met gehakt, groentenen wat wasabi-rucola
Maar niet alle kinderenworden primair enthousiastvan het zienvanbonenen daarom heb ik deze speelse kipenchiladas bedacht waarmee je ze toch een beetje kunt foppen
Meng de bouillon met de marinade van de kip in een kom enmeng goed. Maak de rijst los meteen vork voor het serveren, bestrooi met de korianderblaadjes en serveer met wat extra mango chutney en de partjes limoen
Genietvan deze makkelijke zwarte bonen soep. En laat je me evenweten wat je ervan vond. Als je in de burrito sfeer denkt kom je al snel uit op mais, avocado, misschien wat kaas en zure room
Blij Suikervrij | Blij en gezond leven zonder suiker
Prop het vel van de bovenkantvan de kip helemaal vol met plakjes knoflook en blaadjes salie. Die kreeg van mij de opdracht om de kip te fotograferen zodra de oven klaar was
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.