Koken met Fannetiek: FitnessGuru Proteïne muffins
Fannetiek | Over vrouwen, krachttraining en mijn weg naar het podium
Fannetiek | Over vrouwen, krachttraining en mijn weg naar het podium
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 1 rijpe banaan
  • 40 g speltmeel (mag ook ander meel zijn uiteraard)
  • 30 g vanille whey
  • 0,5 tl bakpoeder
  • kaneel (zo veel je wil)
  • 50 kcal, waarvan
  • 5 g koolhydraten, 9 g eiwit en 1 g vet.

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.