Veel water drinken, veel groente eten en de koolhydraten – met name uit brood – beperken. #30voeljefit, afvallen, broodloze lunch, eieren, koolhydraatarm, lowcarb
Hoe raar het ook mag klinken, sommige ideeën voor gerechten krijg ik als ik in mijn bed lig. Nu lig ik daar - in vergelijking met veel gezonde mensen - best vaak, dus misschien is het ook weer niet zo vreemd
De koolhydraatarme zoete ontbijtrepen maak ik regelmatig voor het ontbijt. Toch merk ik dat ik van deze zoet-smakende repen soms sneller honger krijg dan van iets hartigs, ook al zit er geen suiker in
Koolhydraatarme cheesecake zonder oven. Een koolhydraatarm dieet hoeft helemaal geen straf te zijn. Ik laat zien dat je een overheerlijke cheesecake zonder suiker kunt maken
Koolhydraatarme pindakaas koekjes. Als je koolhydraatarm eet, dan wil je ook wel eens wat lekkers. Daarom heb ik een recept bedacht voor koolhydraatarme pindakaas koekjes
Dit recept voor koolhydraatarme bloemkoolbroodjes komt uit het nieuwste kookboek van Rens Kroes. Deze bloemkoolbroodjes zijn namelijk zowel warm als koud erg lekker
Een plakje van dit notenbrood is een ideale en handige manier om noten en pitten binnen te krijgen. Zet het notenbrood ongeveer 60 minuten in de oven. Een plakje van dit notenbrood is energierijk, namelijk 195 kcal. Ondanks dat 1 portie energierijk is, is een plakje notenbrood toch zeer gezond om te nemen vanwege de gezonde ingrediënten
Vandaag krijgt een 'oud' recept weer een prominent plaatsje. Nu ik iedere dag 2 koolhydraatarme maaltijden gebruik, krijg ik regelmatig de vraag wat ik dan wél eet
Koolhydraatarm brood is kort gezegd brood met een verlaagd koolhydraat gehalte. In een koolhydraatarm brood kan je het tarwemeel vervangen door kokosmeel, amandelmeel of sojameel
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.