Hierdoor neem ik 1 maaltijd per dag die koolhydraatarm is en rijk aan eiwitten en goede vetten. Koolraap frietjes uit de oven met gekruide koolvisfilet
Lekker & Gezond eten haar koolhydraatarme recepten. Tijd voor barbecues en salades en uiteraard hét moment om van die laatste paar kg af te komen door koolhydraatarm te gaan eten
Deze maaltijdsalade met raapsteeltjes en rijst is een lekker idee, al zeg ik het zelf. Daarom maak ik altijd tijd vrij om te sporten en sta ik vaak in de keuken om een lekkere gezonde maaltijd te bereiden
1. Verwijder het vel en de graten van de makrelen en trek hem met een vork in grove stukken. let op dat u ook de kleine graatjes aan de zijkant verwijderd
Ik hoop dat je door mijn wekelijkse Makkelijke Maaltijd al veel inspiratie hebt opgedaan. Vandaag heb ik weer een super lekker en makkelijk recept namelijk een Mexicaanse quinoa salade
En deze tonijn, maar ook de zalm, is uitermate geschikt voor een maaltijdsalade. Deepsea, een bekend visconserven merk, heeft sinds kort een MSC tonijn op de markt gebracht, nadat ze enige tijd geleden al wilde zalm met MSC keurmerk op de markt brachten
Voor de basis salade. Ik heb in mijn blog al weleens vaker verteld over mijn liefde voor makreel. Het is een smakelijke vis met veel goede vetten en het is een goede vervanging voor vissen als paling
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.