Bovenstaande recept is gebaseerd op het recept van Blij Suikervrij. De foto’s in het glazen schaaltje zijn van de appelcrumble uit de pan en de witte uit de oven
Om de gezonde speculaas cupcakes te maken begin je met het fijnmalen van de dadels. Dit gaat het makkelijkst als je ze van te voren laat weken in kokend water
Daar zijn er namelijk talloze van en ik vind het steeds een uitdaging om dit soort recepten te maken die nog lekker zijn ook Bij deze dus de pindakaas koekjes
Op verzoek heb ik de suikervrije ontbijtboek nogmaals gemaakt, deze keer met kokosmeel. een ontbijtkoek, maar laat ik ‘m voor het gemak maar de suikervrije ontbijtkoek #2 noemen
Het Recept van. Het is weer tijd voor een recept uit de categorie ‘Het recept van. ’ iedere eerste woensdag van de maand deel ik mijn versie van een recept uit een Kookboek of van een andere foodblogger
En de pepernoten zijn heerlijk suikervrij, of ik heb in elk geval een suikervervanger gebruikt waar je lichaam wel iets mee kan, die niet geraffineerd is en die je bloedsuikerspiegel stabiel houdt
Meer van deze sexy suikervrije recepten in het gratis Suikervrij Receptenboek. Ieder jaar koop ik één keer zo’n zakje Marsepein die stijf staat van de suiker
Ook maak ik gebruik van kokosbloesemsuiker. Het resultaat hiervan is dat je lichaam niet meteen een gigantische piek in je suikerspiegel laat zien, wel zo fijn =)
Waar onze mooie traditie de laatste tijd vooral in het nieuws komt vanwege de Zwarte-Piet-discussie, willen wij ons liever richten op leukere en lekkerdere zaken
Elk jaar weer die uitdaging om geen hele zakken pepernoten of kruidnootjes op te eten. In plaats van suiker is er in dit recept gekozen voor dadels en eventueel een beetje Stevia
Floraa, Voedingsdeskundige Den Bosch, Gezond Eten Blog, Voedingsadvies
Daarom maakte ik voor vandaag deze chocolade-kokostaart. Ik gebruikte iets meer dan de hoeveelheden in het recept, zodat ik er naast de grote taart in een springvorm met een diameter van 23 centimeter nog een mini-taartje bij kon maken
Ze bevatten enkel de natuurlijke suikers van dadels. Hier kun je echt van blijven snoepen. Ingrediënten250 g dadels ontpit15 g amandelmeel15 g kokosrasp20 g cacao100 g chocolade zonder geraffineerde suikers (bijvoorbeeld Vivani 92%)BenodigdhedenBereidingswijzeSnijd de dadels in hele kleine stukjes (of gebruik een keukenmachine om ze fijn te maken). Vorm van het deeg 12 balletjes en leg ze op een stuk bakpapier
Voor veel mensen is boodschappen doen op het moment gewoon niet te doen door de overvloed aan marsepein, chocola, speculaas en borstplaat dat bijna als vanzelf in je boodschappenkarretje verdwijnt
healthyjeltje | Gezonde voeding, Superfoods & Recepten
De variant met witte chocolade eromheen vond ik voor een keer wel lekker, maar wanneer je je eenmaal bewust wordt van wat er allemaal inzit aan ingrediënten houd je het als real food foodie natuurlijk al snel voor gezien
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.