Als je zelfglutenvrij bent is het een optie om je eigen bloem samen te stellen van rijstebloem, maïszetmeel, aardappelmeel, boekweitmeel, kikkererwtenmeel etc
Weet je wat je ook lekker zelfmaakt. Zo ook zijn zo geliefde sambal manis welke onder andere gemaakt wordt met suiker, palmolie, tarwe en diverse voedingszuren
Op een warme zomerdag (of een andere dag) smaakt een glaasje ijsthee heerlijk verfrissend. Zelf je eigen ijsthee maken is heel simpel, veel lekkerder en bevat geen of minder suiker
Ook kun je het volkorenmeel eens vervangen door rogge- of speltmeel. Knäckebröd maak je gewoon zelf. Ik eet ze het liefst met een plakje oude kaas, maar eigengemaakte jam is een goede tweede
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.