Niet veel tijd om te koken. Dit gerecht staat snel op tafel. Ik gebruikte courgette, kool en champignons, uiteraard kan je naar hartelust variëren met andere soorten groente
half bakje roomkaas (liefst de lightvariant). ). Koolhydraatarm eten vind ik echt een uitdaging. zakje sugar snaps (vergeet niet bij de grote boontjes de draden er af te halen voor het eetgemak)
Hierdoor neem ik 1 maaltijd per dag die koolhydraatarm is en rijk aan eiwitten en goede vetten. Share op Facebook (Opent in een nieuw venster)Klik om te delen via Twitter (Opent in een nieuw venster)Klik om op Google+ te delen (Opent in een nieuw venster)Klik om op Tumblr te delen (Opent in een nieuw venster)Klik om op Pinterest te delen (Opent in een nieuw venster) 100 gram
Blog, Diner recepten, Koolhydraatarm. In een koolhydraatarm dieet is spaghetti uit den boze. Koolhydraatarme recepten vragen soms wat creativiteit, maar met dit recept kun je toch een heerlijke en gezonde variant op spaghetti eten
Eet Geniet Leef! | Healthy food will make you feel good!
Food, koolhydraatarm. Tijd voor een heerlijk, koolhydraatarm recept. Marije werkt bij een Drogisterij in Borger en is in januari begonnen met koolhydraatarm eten
(voor 4 personen). 4 el (kokos)azijn. 4 el (kokos)azijn. Kip gebakken in onder andere sojasaus waardoor hij de typische Aziatische en crunchy smaak krijgt
(voor 4 personen). Wacht je zet cheeseburger en quinoa in 1 zin. Hoe durf je. Ehm ja sorry. Maar wat als ik je vertel dat die twee prima te combineren zijn tot een gezonde quinoa ovenschotel
Samen met een frisse salade is dit een overheerlijke, koolhydraatarm gerecht. Benodigdheden (voor 4-5 personen). 2 paprika’s (bij voorkeur een gele en rode). 1 blikje tomatenpuree (140 gram) of een scheut ketjup. Breng het gehakt daarna op smaak met tomatenpuree, sambal (1 volle theelepel, wanneer je van pittig houdt meer), ketchap (wees hier niet zuinig mee), gemalen chilipeper, paprikapoeder, peper en zout. Laat het gehaktbrood 5-10 minuten buiten de oven afkoelen, haal het uit de vorm (hier kan wat vocht van de groenten los komen) en snijd het gehaktbrood in plakken. 1 blikje tomatenpuree (140 gram) of een scheut ketjup
In dit heerlijke koolhydraatarme stamppot recept vervangen wij de aardappel door knolselderij. Deel dit recept met je vrienden zodat ook zij kunnen genieten van deze gezonde koolhydraatarme hutspot
– pesto (na smaak). 1 kipfilet – pesto (na smaak). Deze courgette pasta met Boursin en pesto is niet alleen heel lekker, het is ook nog een super gezond
Gezond, koolhydraatarm én heerlijk van smaak. Maal met een staafmixer in een grote kom de vier eieren met 200 gram uitgelekte spinazie (dit houd je ongeveer over) en het sojameel zo fijn mogelijk
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.