Mexicaansebonensoepmetmaisen…Gevulde courgette bootjes met bulgurQuinoa met rode biet, peer, rozijn en…Zwartebonen mokka brownies met WheySpaghetti met kip, geroosterde paprika,…Broccoli uit de wok met gember en…Shakshukamet feta enkikkererwtenZoetzure saus met ananasZoetzure drumsticks metgroentenGriekse couscous saladeThe following two tabs change content below
Een heerlijke verse Mexicaanse quinoa metzwartebonen, paprikaenmais. Snijd de tomaten, ui, paprika, courgette in blokjes, laat het zwartebonen, maïs uitlekken
Voeg de zwartebonen, het uienmengsel, de bouillon, koriander en laurierblaadjes toe. In een andere pan,olijfolie verhittenen hierin de zoete aardappel, wortelenen rode paprikabakken tot ze zacht beginnen te worden
In een pan de bonen, water, laurierblad en de halve uien aan de kook brengenmet peper en zout. Dit gaat over een vrouwelijke chef-kok die het een ander mee heeft gemaakt en mee maakt, maar ze kookt meteenMexicaanse inslag
Spoel de bonenen de mais af, laat goed uitlekkenen doe bij de rijst. mais = klein blikje. Het rauwe rode uitje, die zoete rozijntjes, maïs enpaprika, de notenrijst, de wittewijnazijn-mosterddressing… Mmm
Eentjemet Santa Maria Tex Mex kruidenmix voor Taco's (maar die kun je dus hartstikke prima hiervoor gebruiken) en alle andere ingrediënten die een beetje in de Mexicaansekeukenthuishoren
Gevulde paprikameteentomaten quinoa enzwartebonen. Het is belangrijk als je kookt dat je ook voldoendevoedingsmiddelenbinnenkrijgt, dat zit met dit recept vol metgroente, quinoa enbonen meer dan goed
Fidalicious | Vegetarische food en lifestyle blog
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.