Newfigure Recepten
Dieet Ervaringen Voeding en Gezondheid. Samen gezond afvallen
Dieet Ervaringen Voeding en Gezondheid. Samen gezond afvallen
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 500 gram broccoli
  • 2 rode paprika
  • ½ rode peper
  • 200 gram Volkoren fussili
  • 500 gram grote garnalen
  • 125 ml crème fraiche light Peper en zout PAM spray
  • 10 minuten
  • 450 gram zalmfilet in stukjes
  • 160 gram ongekookte zilvervliesrijst
  • 2 teentjes Knoflook
  • 400 gram tomaten
  • 50 ml Kikoman sojasaus
  • 50 ml Oestersaus met knoflook van AH zout, peper Pam Spray
  • 1 pakje Noodles
  • van
  • 1 zak wokgroente van
  • gram
  • 500 gram kipfilet
  • 2 teentjes knoflook
  • 100 ml teriyaki saus peper en zout evt

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.