Paleo kofte
Miss Craftsy
Miss Craftsy
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 5 3 waarderingen

Ingrediënten

  • 5 personen
  • 700 gram gehakt
  • 1 ei 1/2 el knoflook
  • 2 tl komijn
  • 2 tl oregano
  • 2 tl tijm
  • 1/2 tl chili
  • 2 blikken tomatenblokjes
  • 1 gele en 1 rode paprika
  • 1 courgette 400 gram Italiaanse groentenmix
  • 2 uien 1/2 knoflook 3 tl komijn
  • 2 tl kaneel
  • 4 tl oregano
  • 4 tl tijm
  • peper en zout
  • 1 tl chilipoeder
  • 4 tl honing
  • Cook Time
  • 30 min
  • Total Time
  • 45 min
  • Prep Time
  • 15 min
  • Cook Time
  • 30 min
  • Total Time
  • 45 min
  • 167 calories 36 g 37 g 2 g 7 g 1 g 318 g 159 g 13 g 0 g 1 g
  • Nutrition Facts
  • Serving Size
  • Total Fat 2g
  • Saturated Fat 1g
  • Total Carbohydrates 36g
  • Dietary Fiber 8g
  • * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
  • fat
  • protein
  • carbs

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.