Pizza met ham en diverse groente
Edu Food
Edu Food
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • Ingrediënten
  • 6 snee volkoren brood
  • 1 grote ui
  • 1 prei ½ courgette
  • 150 gram champignons
  • 6 middelgrote tomaten
  • 1 rode punt paprika
  • 200 gram magere ham blokjes
  • 4 eieren 100 ml magere melk
  • 100 gram geraspte 20+ / 30+ kaas
  • Tijm
  • Rozemarijn
  • Oregano
  • Zout
  • Peper
  • Eventueel basilicum
  • Energie
  • 315 kcal 913 kcal
  • Koolhydraten
  • 30,6 g 112,0 g
  • Eiwit
  • 24,9 g 38,6 g
  • Vet
  • 8,9 g 32,0 g
  • Waarvan verzadigd vet
  • 2,8 g 17,4 g
  • Vezels
  • 7,2 g Onbekend

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.