Zelf gezonde sushi maken van quinoa en wilde vis, gemakkelijk en veel gezonder. Kook de quinoa volgens de bereidingswijze van de verpakking en laat het dan uitlekken in een zeef met daaronder een vel keukenrol
Kook de quinoa gaar, het is gaar als al het water is opgenomen. Als je zin hebt in sushi en je hebt geen zin in sushi rollen… dan is deze bowl een uitkomst
Al vaker had ik de quinoasushi op het wereld wijde web voorbij zien komen. Quinoa heeft toch een aparte smaak, dus was ik tot op heden niet heel enthousiast om de gezonde variant te maken
Daar kan sushi natuurlijk niet bij achterblijven icon-smile-o Ik wilde echter eens een wat andere sushi maken en besloot om quinoa te gebruiken in plaats van sushirijst en om de sushi in mooie glazen te serveren als een soort trifle
) Ik wilde echter eens een wat andere sushi maken en besloot om quinoa te gebruiken in plaats van sushirijst en om de sushi in mooie glazen te serveren als een soort trifle
Quinoa met gerookte zalm en avocado. Quinoa bevat langzame koolhydraten. Dit houdt in dat door het eten van quinoa je bloedsuikerspiegel langzaam stijgt en langzaam daalt
Kook de quinoa gaar, tot de 'staartjes' zichtbaar zijn. Laat de quinoa vervolgens afkoelen Breng in ruime pan water aan de kook en blancheer hierin de broccoli
Opmerkingen
Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.