Review Pure Graze + Paleo gehaktbrood recept
www.mesaverdeblog.nl
www.mesaverdeblog.nl
  • Geef dit recept een waardering!
  • Jouw waardering
Algemene waardering 0 0 waarderingen

Ingrediënten

  • 500 gram rundergehakt
  • 18 groene olijven
  • 11 (rode) ui
  • 150 gram courgette
  • 14 eetlepels amandelmeel of kokosmeel
  • 11 ei
  • 11 theelepel tijm
  • 11/2 theelepel rozemarijn
  • 1 snuf knoflookpoeder
  • 1 peper en zout naar smaak
  • 1 bakpapier + cakeblikerwarm de oven voor op 180 graden. Rasp de courgette en knijp het vocht eruit. Doe dit in een kom. Snij de olijven in kleine stukjes en snipper de ui en doe dit bij de courgette. Voeg hier vervolgens ook het ei, amandelmeel, gehakt en de kruiden aan toe. Meng met je handen het tot een stevig geheel. Doe een stuk bakpapier in een cakeblik en vul deze met het gehaktmengsel. Druk goed aan. Bak het gehaktbrood af in ongeveer 45 minuten.

Instructies

Opmerkingen

Inloggen of Registreren om een commentaar te schrijven.